Wypróbuj ten przepis na jednogarnkową zupę z makaronem, aby uzyskać szybki i sycący posiłek

Czy próbowałeś tego super pocieszającego przepisu na zupę z makaronem? Sprawdź to tutaj.

Wypróbuj ten prosty przepis od szefa kuchni Anahity Dhondy. (Źródło: Anahita Dhondy/Instagram; projekt: Gargi Singh)

Znudzony normalną taryfą w domu? Dlaczego nie zrobić jednogarnkowego posiłku, który nie jest? chiczdi ale mimo to jest super pocieszającym jedzeniem. Brzmi ekscytująco? Odpust, który natychmiast podniesie cię na duchu, jest tym, czego potrzebujesz właśnie tutaj, teraz. Sprawdź ten prosty przepis, który naszym zdaniem zaspokoi Twoje potrzeby apetyt na makaron jednocześnie wprowadzając w dobry nastrój.

Lubisz thukpa – pikantny makaron z bulionem – który jest ulubionym w wielu górskich stacjach? Przepis udostępniony przez szefa kuchni Anahita Dhondy na Instagramie była jej wersją thukpy i wydawało się, że warto spróbować.

jakim drzewem jest dąb

Zobacz ten post na Instagramie

Potrzebowałam czegoś pocieszającego i wczoraj wieczorem poszłam do kuchni, żeby znaleźć tofu w lodówce. Z każdym dniem wiadomości stają się coraz bardziej ponure, przestałem oglądać jakiekolwiek wiadomości, skróciłem swój czas w mediach społecznościowych. Paczka makaronu i tofu wołały do ​​mnie. W końcu postanowiłem coś wypróbować, moją wersję odżywczego bulionu, „Uścisk w misce”, moją wersję Thukpy. Rosół / wywar można zrobić z dowolnych warzyw, jeśli masz pół kalafiora, dodaj to, dodaj to dowolne papryki, jeśli masz pory, dodaj to zioła. Dodałem to, co miałem. Świetnie sprawdzają się pieczarki, dymka, kurczak. Nie miałem tych, więc używałem tego, co miałem. Upewnij się, że masz czosnek, imbir, cebulę i czarny pieprz, aby wzmocnić odporność, dodaj kurkumę, jeśli chcesz. Ten bulion jest naprawdę łatwy do zamrożenia, możesz go dodawać do wszystkich swoich potraw. Przepis jest dość prosty na wywar, dodaj wszystko, gotuj przez godzinę. Ugotuj makaron w tym samym bulionie, ja miałam mrożone momo, więc je też dodałam. Do Tofu w moim sekretnym pikantnym sosie: 1 łyżeczka masła 1 łyżeczka oleju sezamowego (użyj dowolnego oleju) 1 łyżeczka nasion sezamu 2 łyżki sosu sojowego 2 łyżki miodu 2 łyżki octu 1 czubata łyżka pasty chili ) wrzuć lekko tofu. na koniec wlej do miski makaron i zupę, dodaj zieleninę (pok choy nie miałam, ale byłoby super) lub fasolę, dopełnij tofu, odrobiną soku z cytryny i świeżych ziół! Podawać na gorąco! To jednogarnkowy posiłek i bardzo pocieszający. Mam nadzieję, że spodobał Ci się ten naprawdę prosty przepis! Zostań w domu, bądź bezpieczny! #TogetherAtHome będziemy gotować codziennie coś nowego ️ #quarantinecooking #thukpa #noodlesoup #dumplingsoup #immunitybooster #garlicsoup #delicious #vegan #restaurantwali #fresh #veggies #farmfresh #localseason #delish #chefanahita #anahitadhondy #recipesfromhometipsch wskazówki kucharskie #gotowanie razem #łatwe #wegetariańskie #komfortfood #przyprawa #gotowanie zchefanahita

Post udostępniony przez Anahita Dhondy Bhandari (@anahitadhondy) 26 maja 2020 o 13:35 PDT

Zobacz, co miała do powiedzenia. Paczka makaronu i tofu wołały do ​​mnie. W końcu postanowiłem coś wypróbować, moją wersję odżywczego bulionu, „przytulenie w misce” moją wersję thukpy. To jednogarnkowy posiłek i bardzo pocieszający, powiedziała.

Pikantna Zupa Tofu z Makaronem Z Kluseczkami

Składniki

Warzywa – cokolwiek jest dostępne
Makaron – Paczka

jak wyglądają orzechy włoskie

Do tofu w moim sekretnym pikantnym sosie:

1 łyżeczka – masło
1 łyżeczka – olej sezamowy (użyj dowolnego oleju)
1 łyżeczka – Sezam
2 łyżki - jestem wierzbą
2 łyżki – Miód
2 łyżki – Ocet
1 łyżka – czubata pasta chili (użyj wszystkiego, co masz)

metoda

*Do wywaru dodaj wszystko, gotuj przez godzinę.
*Ugotuj makaron w tym samym bulionie, ja miałam zamrożone momo, więc je też dodałam.
* Lekko wrzuć do niego tofu.
*Na koniec wlej makaron i zupa do miski, dodaj warzywa lub fasolę. Uzupełnij tofu, odrobiną soku z cytryny i świeżymi ziołami.
*Podawać na gorąco.

Wskazówki dla profesjonalistów:

Bulion/wywar można przygotować z dowolnym warzywa ty masz. Jeśli masz połówkę kalafiora to dodaj, jakąkolwiek paprykę, por, zioła itp. Świetnie sprawdzają się pieczarki, dymki, kurczak.

Upewnij się, że masz czosnek, imbir, cebulę i czarny pieprz wzmocnienie odporności zapas, dodaj Kurkuma Jeśli lubisz. Ten bulion jest naprawdę łatwy do zamrożenia, możesz go dodawać do wszystkich swoich potraw.

dąb z czerwonymi jagodami