Trzymaj problemy z trawieniem dzięki temu łatwemu desi nuskha

Zgodnie z Ajurwedą, powszechnie spotykane w kuchni przyprawy mogą pomóc rozwiązać niektóre z naszych podstawowych problemów zdrowotnych, w tym trawienie

Oto desi nuska, aby pozbyć się zaburzeń trawienia, zgodnie z Ajurwedą. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Jeśli ostatnio zmagałeś się z problemami trawiennymi, Przepis w oparciu o bogatą filozofię ajurwedy może pomóc, sugerowana aspiracja ajurwedyjska szefowa kuchni Amrita Kaur .

Zastanawiasz się, jak to zrobić?

Zobacz, co miała do powiedzenia. Jesteś tym, co możesz strawić. Dzieląc się moją ulubioną nuską, aby pomóc ci lepiej trawić jedzenie, powiedziała.

https://www.instagram.com/p/CEBviFCDyWm/?utm_source=ig_web_copy_link

drzewo z wiśniowymi jagodami

Oto jak to przygotować.

Składniki

Kawałek – Świeży imbir lub suchy imbir
Szczypta – sól kamienna
Sok z cytryny (opcjonalnie)

jakie gatunki drzew występują w lasach strefy umiarkowanej

Jak to spożywać?

Przeżuj kawałek świeżego imbiru z odrobiną sól kamienna i sok z cytryny przed każdym posiłkiem, aby uzyskać więcej soków trawiennych.

Mówi się, że imbir ma wiele przeciwutleniaczy. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Jak to pomaga?

zdjęcia kwiatów wszelkiego rodzaju

Zgodnie z Ajurwedą imbir służy do kontroli nudności i wymioty ze względu na właściwości apetyczne, trawienne i poprawiające smak. To właśnie z powodu tych właściwości imbir podaje się podczas porannych mdłości doświadczanych w czasie ciąży.

Wiadomo, że sól kamienna pomaga poprawić metabolizm lub reakcję chemiczną w organizmie, która pomaga utrzymać zdrowie komórek, jednocześnie uzupełniając elektrolity w organizmie i utrzymując równowagę pH, co ostatecznie pomaga poprawić funkcjonowanie organizmu.

Jak na ajurweda Mówi się, że upośledzone trawienie na poziomie tkankowym wytwarza nadmiar toksycznych pozostałości lub odpadów, co powoduje gromadzenie się złego cholesterolu i prowadzi do zablokowania naczyń krwionośnych. Imbir, który ma właściwości przeciwskurczowe (pomaga wygładzić ruchy mięśni), poprawia ogień trawienny i zmniejsza nadmierne odpady, jednocześnie usuwając blokadę naczyń krwionośnych przez pewien czas.

Przeciwwskazania

brązowa gąsienica z dużą głową i oczami

Osoby ze zbyt dużą temperaturą ciała (wysokie rodzaj chleba ) może chcieć obserwować, jak reaguje na to ciało, a następnie odebrać telefon, powiedział Kaur.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.