Popularne Wiadomości
Dasz radę zgiąć jak Rakul Preet Singh? Aktor pokazuje, jak doskonalić ruchy Stud Training
29-letnia aktorka wyznacza główne cele fitness podczas swoich sesji na siłowni.
Pomimo napiętego harmonogramu pracy, 29-letnia aktorka jest znana z tego, że nigdy nie przegapia swojej rutyny na siłowni. (Źródło: Rakul Preet Singh/Instagram; projekt: Gargi Singh) Lubisz robić przysiady? Chociaż jest to najszybszy sposób na spalanie tłuszczu, może nie być Twoim ulubionym ćwiczeniem. Coś z aktorem Bollywood i entuzjasta fitness Rakul Preet Singh, która udostępniła film, na którym wykonuje przysiady z boku na bok, zgadza się.
fioletowo kwitnące drzewa wiosną
Podpisała post na Instagramie, Ja: chodźmy spokojnie! @toughtaskmaster Jasne, zrób to… ???? #ŚMIERĆ #mft
Wiadomo, że ten rodzaj przysiadów aktywuje kilka grup mięśni jednocześnie, pracując na nogach, pośladkach i rdzeniu. Podczas gdy przysiady pomagają zwiększyć wydajność i elastyczność, ruch z boku na bok poprawia dynamiczną równowagę i zwinność.
Zobacz ten post na Instagramieja : chodźmy spokojnie !! @toughtaskmaster Jasne, zrób to… #ŚMIERĆ #mft
Post udostępniony przez Rakul Singh (@rakulpreet) 29 października 2019 r. o 8:52 PDT
Trening aktora jest częścią treningu Stud Training — zestawu ćwiczeń o wysokiej intensywności bez wymyślnych maszyn — opracowanego przez Gladrags Best Body 2003 Harrisona Jamesa, założyciela studia MFT lub My Fitness Trainer. Wiadomo, że trening daje natychmiastowe rezultaty bez męczących planów dietetycznych i suplementów.
Adele obnosi się z nowym spojrzeniem na imprezę Drake'a; daje inspirację fitness
różne rodzaje papug i ich nazwy
Pomimo żonglowania różnymi branżami filmowymi, w tym tamilskim, telugu i hindi, 29-letnia aktorka jest znana z tego, że nigdy jej nie przegapia rutyna na siłowni . Oto dowód na to, że wyznacza sobie ważne cele fitness.
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez MFT Harrisona Jamesa (@toughtaskmaster) 25 października 2019 r. o 22:25 PDT
Wcześniej Do jagód gwiazda opublikowała film, na którym podnosi ciężary na siłowni. Można ją zobaczyć martwego ciągu 175 funtów (80 kg).
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Rakul Singh (@rakulpreet) 26 września 2019 r. o 21:16 PDT
Kilka pomysłów na szybkie potreningowe przekąski, aby powstrzymać napady głodu
ten De Pyaar De Aktor wcześniej wykonał 170 kg martwy ciąg przez pięć kolejnych serii.
Spójrz.
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Rakul Singh (@rakulpreet) 10 września 2019 r. o 19:01 PDT
jak rozpoznać klony zimąNie chcesz, żeby wiek Cię nękał? Wypróbuj pilates jak matka Sonam Kapoor na „stole trapezowym”
W 2016 roku posiadacz niebieskiego pasa karate dołączył do listy aktorów, którzy stali się przedsiębiorcami, rozpoczynając aktywną franczyzę siłowni do treningu funkcjonalnego; dwa w Hyderabadzie i jeden w Visakhapatnam.