Dieta wegetariańska może zmniejszyć ryzyko infekcji dróg moczowych: Badanie

Naukowcy odkryli, że ogólne ryzyko ZUM było o 16% niższe u wegetarian niż u niewegetarian.

Dieta bogata w błonnik u wielu wegetarian zmniejsza ryzyko ZUM. (zdjęcie reprezentatywne, źródło: pexels)

DO dieta wegetariańska może wiązać się z niższym ryzykiem infekcji dróg moczowych (ZUM), szczególnie u kobiet, zgodnie z badaniem, które może prowadzić do lepszych zaleceń żywieniowych w celu zapobiegania ZUM.

Badania opublikowane w czasopiśmie Scientific Reports wskazują, że ZUM są zazwyczaj wywoływane przez bakterie jelitowe, takie jak E. coli, które dostają się do dróg moczowych przez cewkę moczową i wpływają na nerki i pęcherz moczowy.

Na podstawie wcześniejszych badań naukowcy, w tym z Uniwersytetu Tzu Chi na Tajwanie, stwierdzili, że mięso jest głównym rezerwuarem szczepów E. coli, o których wiadomo, że powodują ZUM, ale dodali, że nie wiadomo, czy unikanie mięsa zmniejsza ryzyko ZUM.

żółta, biała i czarna gąsienica

W bieżących badaniach ocenili częstość występowania ZUM u 9724 buddystów na Tajwanie, którzy uczestniczyli w badaniu Tzu Chi Vegetarian Study, które badało rolę diety wegetariańskiej na wyniki zdrowotne tajwańskich buddystów.

Naukowcy odkryli, że ogólne ryzyko ZUM było o 16% niższe u wegetarian niż u niewegetarian.

Czytaj| Picie większej ilości wody może zapobiec ZUM u kobiet: Badanie

Spośród 3040 wegetarian biorących udział w badaniu, 217 rozwinęło ZUM w porównaniu z 444 przypadkami ZUM u 6684 niewegetarian.

W badaniu odnotowano, że zmniejszone ryzyko ZUM związane z dietą wegetariańską było większe u mężczyzn niż u kobiet, chociaż ogólne ryzyko ZUM u mężczyzn było o 79 procent niższe niż u kobiet, niezależnie od diety.

Według naukowców wegetarianie mogą unikać spożywania E. coli, które mogą powodować ZUM, nie jedząc powszechnych źródeł E. coli, takich jak drób i wieprzowina.

Spekulowali, że dieta bogata w błonnik wielu wegetarian może zapobiegać rozwojowi E. coli w jelitach i zmniejszać ryzyko ZUM poprzez zakwaszenie jelit.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.