Zarządzanie udarem: ekspert sugeruje alternatywne terapie

Chociaż te zabiegi nie mają na celu zastąpienia tradycyjnych, nowoczesnych protokołów leczenia w leczeniu udaru, mogą pomóc w szybszym powrocie do zdrowia i lepszej profilaktyce dzięki swoim naturalnym podejściom, mówi dr G Prakash

Oto, co należy wziąć pod uwagę w przypadku opieki po udarze. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Udar mózgu to jedna z głównych przyczyn zgonów w Indiach, przy której co roku 1,8 miliona ludzi doznaje udaru, mówi dr G Prakash, zastępca dyrektora ds. marketingu w Jindal Naturecure Institute. Dodaje, że osoba po udarze może odczuwać deficyty poznawcze, motoryczne, zmęczenie i zaburzenia snu. Podczas gdy standardowa opieka medyczna, taka jak leki i terapia, jest często przepisywana osobom po udarze, badania wykazały, że terapie CAM (medycyna komplementarna i alternatywna) mogą znacznie poprawić jakość życia i funkcjonalność w fazie zdrowienia po udarze. Chociaż współczesna medycyna odgrywa ważną rolę w zdrowieniu po udarze, stosując różne podejścia naturopatyczne, proces zdrowienia po udarze można wzmocnić i przyspieszyć, kontynuuje.

rodzaje czarno-białych kwiatów

Udar może wystąpić w każdym wieku dla każdej osoby. Jednak szanse na udar znacznie wzrastają, jeśli dana osoba ma jeden z następujących czynników ryzyka:

Choroba serca
Wysokie ciśnienie krwi
Cukrzyca
Palenie
Wysoki poziom cholesterolu/trójglicerydów we krwi
Nadmierne spożywanie alkoholu
Otyłość
Brak doświadczenia
Czynniki genetyczne lub dziedziczne

Alternatywne terapie dla skutecznego powrotu do zdrowia po udarze

Po udarze pacjenci mogą zdecydować się na terapie CAM, aby uzyskać ulgę w różnych objawach fizycznych, takich jak unieruchomienie lub ból, a także ulgę w stanach psychicznych, takich jak depresja , niepokój lub smutek. Tutaj przyjrzymy się różnym alternatywnym terapiom dla osób, które przeżyły udar, aby uzyskać lepsze wyniki w powrocie do zdrowia, mówi ekspert.

Joga
Osoby, które przeżyły udar, często borykają się z problemami z koordynacją i równowagą, a joga pomaga poprawić te zaburzenia. Według badań American Journal of Recreation Therapy , joga może zwiększyć stabilność, poprawić zakres ruchu i regulację emocji, a także przynieść pozytywne zmiany w uczestnictwie i aktywności u osób z przewlekłym udarem mózgu. Ćwiczenia rozciągające, wzmacniające, równoważące i zwiększające świadomość ciała w jodze mogą przynieść mnóstwo korzyści pacjentom po udarze, mówi.

Joga i medytacja mogą być niezwykle pomocne. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Akupunktura
Chińska medycyna komplementarna – akupunktura – polega na penetracji skóry cienkimi igłami w określonych punktach. Badania i badania wykazały, że akupunktura poprawia problemy ze spastycznością, bólem, funkcjami fizycznymi, funkcjami poznawczymi i jakością życia, jeśli jest stosowana po udarze. Oprócz ułatwienia powrotu funkcji akupunktura pomaga w poprawie funkcji układu nerwowego, co jest bardzo pożądane u pacjentów po udarze mózgu. Terapia działa poprzez stymulację układu nerwowego, który uwalnia chemikalia do mózgu, rdzenia kręgowego i mięśni. To stymuluje naturalną zdolność uzdrawiania organizmu i sprzyja dobremu fizycznemu i emocjonalnemu samopoczuciu, wyjaśnia.

Terapia masażem
Terapia masażu może manipulować tkankami w ciele, aby poprawić ogólne samopoczucie i zdrowie. ten Journal of Chinese Integrative Medicine opublikował badanie w 2012 roku ujawniające, że zabiegi ziołowe i masaż tajski mogą poprawić nastrój, codzienne funkcjonowanie, ból i wzorce snu u osób, które przeżyły udar. Naukowcy wskazali również, że niektóre masaże mogą pomóc w poprawie umiejętności motorycznych w: udar mózgu pacjentów, mówi.

Suplementy roślinne
Dostępnych jest wiele suplementów ziołowych, które poprawiają krążenie krwi i zapobiega kolejnemu udarowi. Niektóre z popularnych suplementów ziołowych, zdaniem eksperta, to:
Żeń-szeń azjatycki – ten chiński suplement ziołowy poprawia pamięć.
Ashwagandha – Ashwagandha lub indyjski żeń-szeń ma właściwości przeciwutleniające, które mogą leczyć i zapobiegać udarom.
Gotu Kola – Gotu Kola lub Centellaasiatica jest podstawowym składnikiem tradycyjnej medycyny chińskiej. To zioło, powszechnie spotykane na mokradłach Azji, przyspiesza funkcja poznawcza a także działa jako antydepresant.
Borówka – ten bogaty w składniki odżywcze owoc pomaga obniżyć poziom cukru we krwi i cholesterolu.
Kurkuma – Kurkuma zawiera związek, kurkuminę, który nie tylko pomaga w zapobieganiu zablokowaniu tętnic, ale także redukuje złogi tłuszczowe znane jako płytki nazębne.

Hydroterapia
Hydroterapia, znana również jako terapia wodna, to zabieg wykorzystujący wodę do leczenia różnych rodzajów stanów klinicznych, w tym udaru. Hydroterapia zapewnia bezpieczne środowisko dla pacjentów po udarze, aby zwiększyć ich mobilność i siłę, zmniejszyć ból i poprawić ogólną zdrowie układu krążenia . Mówi, że aquaterapia połączona z określonymi ćwiczeniami to doskonały sposób na odzyskanie sprawności fizycznej bez nadmiernego obciążania organizmu.

Terapia na czczo
Naturopatia uważa terapię na czczo za jedną z najskuteczniejszych metod pozbycia się toksyn z organizmu. Badania wykazały, że post obniża poziom homocysteiny, IL6 i C-reaktywnych białko w organizmie, które mogą tworzyć blaszki miażdżycowe, co zwiększa ryzyko udaru. Oprócz zmniejszenia ryzyka udaru, terapia na czczo sprzyja również rozwojowi neuronów i nowych połączeń neuronalnych podczas zdrowienia po udarze. Terapia na czczo dodatkowo wzmacnia system odpowiedzi zapalnej organizmu i zmniejsza ryzyko uszkodzenia tkanek po udarze.

W leczeniu i profilaktyce udaru, zabiegi CAM niosą ze sobą wiele korzyści. Inne niż ważne zmiany stylu życia , alternatywne metody leczenia, takie jak akupunktura i suplementy, mogą mieć ogromny wpływ na wynik powrotu do zdrowia po udarze. Chociaż te zabiegi nie mają na celu zastąpienia tradycyjnych, nowoczesnych protokołów leczenia w leczeniu udaru, mogą pomóc w szybszym powrocie do zdrowia i lepszej profilaktyce dzięki swoim naturalnym podejściom.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.
Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Facebook i nie przegap najnowszych aktualizacji!

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.