Popularne Wiadomości
Powrót do zdrowia po udarze w domu: wskazówki dla opiekunów
Powrót do zdrowia po udarze może być sam w sobie ogromnym wyzwaniem. Droga do wyzdrowienia jest długa i żmudna, wymagająca stałej opieki i ciągłej motywacji
Oto jak opiekować się pacjentami dotkniętymi udarem w domu. (Źródło: Getty Images/Thinkstock) Napisane przez dr Vishala Sehgal
mesquite aksamitny vs mesquite miodowy
Udar mózgu jest główną przyczyną zgonów na całym świecie. Szacunki Indian Stroke Association (ISA) wskazują, że każdego roku około 17 milionów ludzi na całym świecie cierpi na udar, z czego 6,2 miliona umiera, a pięć milionów cierpi na niepełnosprawność. Każdy pacjent staje przed własnym zestawem wyzwań w zakresie niepełnosprawności, ruchu fizycznego i rehabilitacji. Ale powrót do zdrowia po udar mózgu można poprawić pod warunkiem, że istnieje odpowiednia opieka, wsparcie i motywacja do pomocy pacjentowi. Osoba może doświadczyć utraty mowy, problemów z pamięcią, rozumowaniem i koncentracją oraz częściowego paraliżu. W tym miejscu wiedza o tym, czego się spodziewać po poważnym udarze, może pomóc im przygotować się do dalszej podróży. Chociaż zadawanie właściwych pytań lekarzowi może dać większą jasność, oto kilka wskazówek, które opiekunowie powinni wiedzieć o powrocie do zdrowia w domu.
Zrozum, jak każda podróż jest wyjątkowa
Ważne jest, aby historie innych osób nie zmotywowały Cię, ponieważ historia każdej osoby po udarze jest inna. Pozwól, aby Twoje doświadczenie rozwijało się we własnym tempie, pomagając im radzić sobie z ich upośledzeniem i towarzyszącą im emocjonalną traumą. Pracuj, aby pomóc im w stopniowej akceptacji nowej normy. Ważne jest, aby umożliwić im zrozumienie, że powrót do zdrowia może nie nastąpić z dnia na dzień, a rozpoczęcie od pozytywnego nastawienia jest kluczem. Chociaż łatwiej to powiedzieć niż zrobić, motywacja i osobista uwaga bliskich osób mogą mieć znaczenie.
Przygotuj się na wahania nastroju
Udar mózgu i następująca po nim droga do wyzdrowienia może być psychicznie, fizycznie i emocjonalnie wyczerpująca dla osoby, która przeżyła. Mogą doświadczać wielu emocji i być podatne na wahania nastroju. Opiekunowie muszą uważać, aby nie powiedzieć im, że wiedzą, jak to jest, ponieważ nikt oprócz nich nie wie. Zamiast tego zaoferuj miłość, cierpliwość i wsparcie. Uważaj jednak na skrajne emocje, które mogą sygnalizować depresję. Jeśli zauważysz takie znaki, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą.
Prawidłowe odżywianie i ćwiczenia
Dobre odżywianie jest kluczowe w każdym okresie rekonwalescencji. Utrzymuj dobre nawyki żywieniowe i rutynowych ćwiczeń i pomóż im wykonać wszystkie ćwiczenia zalecone przez terapeutę, aby zapewnić szybsze postępy.
Leczenie
Podczas gdy niektórzy poważnie dotknięci pacjenci mogą wymagać karmienia rurkami i wspomagania oddychania, inni mogą wymagać fizjoterapii i terapii zajęciowej. W zależności od stanu pacjenta można poszukać wykwalifikowanej opieki pielęgniarskiej lub pomocy domowej. Postępy w naukach medycznych przyniosły wiele innowacji, takich jak zaawansowane neuroobrazowanie, leki rozpuszczające skrzepy i inne metody leczenia o dużym wpływie, które mogą przynieść lepsze wyniki. Oprócz leczenia, większość pacjentów po udarze wymaga leczenia ambulatoryjnego w celu poprawy jakości życia. Niektóre z nich to:
Fizjoterapia
Fizjoterapia jest niezbędna do powrotu do zdrowia po udarze i może mieć duży wpływ na przywrócenie jakości życia. Chociaż powrót do zdrowia może potrwać długo, ważne jest, aby regularnie wykonywać sesje fizjoterapii, aby pracować na dotkniętych chorobą kończynach. Terapeuta może zasugerować użycie narzędzi takich jak orteza lub chodzik do wspomaganego ruchu.
Opieka nad pacjentami po udarze jest ważna. (Źródło: Getty/Thinkstock) Logopedia i terapia zajęciowa
Sesje logopedyczne dotyczą umiejętności językowych (zarówno werbalnych, jak i pisemnych), zdolności poznawczych (koncentracja, pamięć i uwaga) oraz trudności z połykaniem. Terapia zajęciowa jest wymagana do pracy nad drobnymi problemami, takimi jak zdolności motoryczne, które kontrolują codzienne czynności, zakres funkcjonalny i budowanie umiejętności społecznych.
rozmyta gąsienica z czarnymi kolcami
Terapia psychologiczna
Udar mózgu może pozostawić ocalałego z mnóstwem fizycznych wyzwań i całą mnóstwem emocjonalnych urazów, z którymi musi sobie poradzić. Większość pacjentów po udarze ma problemy z depresją i samotnością w wyniku ograniczonego ruchu i braku interakcji społecznych. Dlatego poradnictwo psychologiczne jest ważną częścią każdego programu rehabilitacji po udarze.
ile jest tam sosen
Poświęć trochę czasu dla siebie
Nawet jeśli pomagasz osobom po udarze radzić sobie z ich stanem i opiekować się nimi, nie zapomnij zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Nie wahaj się poprosić o pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Postaraj się zrobić sobie trochę wolnego na wypadek, gdyby ktoś zaproponował Ci zastąpienie Twojego miejsca na kilka godzin. Wykorzystaj ten czas na odświeżenie umysłu i ciała, ponieważ jest to niezbędne podczas opieki nad osobą chorą.
Powrót do zdrowia po udarze może być sam w sobie ogromnym wyzwaniem. Droga do wyzdrowienia jest długa i żmudna, wymaga stałej opieki i ciągłej motywacji. Możesz także skontaktować się z grupami wsparcia i forami internetowymi w celu interakcji społecznych i wzajemnego dzielenia się.
Autor jest dyrektorem medycznym Portea Medical