Rozpocznij swój poniedziałek zdrową nutą przepisu na „sałatkę w słoiku”

Szef kuchni Sanjeev Kapoor podzielił się przepysznym przepisem, który jest nie tylko bardzo interesujący, ale także niezwykle zdrowy i pyszny

Nadaj swojej zwykłej sałatce ciekawego zakręcenia. (Źródło: Unsplash)

Sałatki są niezmiernie zdrowy i są idealnym jedzeniem na początek dnia. Ale czy uważasz je za nudne i nieciekawe? Następnie zakręć swoją zwykłą sałatką i spróbuj tej sałatki w słoiku.

Szef Sanjeev Kapoor , niedawno podzielili się przepysznym przepisem na sałatkę, która jest nie tylko interesująca, ale także niezwykle zdrowa i smaczna.

Dzisiaj będę smakować tę sałatkę w słoiku ze wszystkimi świeżymi warzywami i pikantnym dressingiem! Spróbowałbyś tego? napisał podpis pod postem. Spójrz.

biały pająk z dużym brzuchem

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Sanjeeva Kapoora (@sanjeevkapoor)

Możesz przygotować sałatkę w słoiku według tego prostego przepisu, podanego przez szefa kuchni.

Składniki

*Mieszane liście sałaty (liście sałaty lollo rosso i liście rukoli) zgodnie z wymaganiami
*Pomidory koktajlowe, połówki 16-18
*Ogórek, pokrojony zgodnie z wymaganiami
*Marchewka, łamana 20-24
*Orzeszki pinii (chilgoza) 4 łyżki
*Orzechy włoskie, połamane 4 łyżki stołowe
*Cienkie plasterki czerwonej rzodkwi 28-32
*Ubieranie się
*Pasta musztardowa Dijon 1 łyżka stołowa
*Miód 3 łyżki stołowe
*Sok z 1 cytryny
*Sól dla smaku
*Zgnieciony czarny pieprz do smaku
*Oliwa z oliwek 4 łyżki stołowe

rodzaje zdjęć roślin lilii

metoda

jakiego koloru jest kokos

Krok 1: Aby przygotować dressing, weź do małego słoiczka pastę musztardową Dijon, miód, sok z cytryny, sól, pokruszone ziarna pieprzu i oliwę z oliwek i dobrze wstrząśnij.

Krok 2: Do każdego słoika wrzuć 1-2 sałaty lollo rosso i 1-2 liście rukoli i skrop sosem. Połóż 8-9 połówek pomidora koktajlowego, trochę dressingu, 1-2 lollo rosso i 1-2 liście rukoli, trochę plasterków ogórka, trochę dressingu, 5-6 połamanych młodych marchewek, trochę dressingu, ½ łyżki orzeszków piniowych, ½ łyżki orzechów włoskich, 1- 2 liście Lollo Rose i 1-2 liście rukoli, plasterki rzodkiewki, ½ łyżki orzeszków piniowych i ½ łyżki orzechów włoskich i jeszcze trochę dressingu. Zamknij słoik pokrywką i podawaj.

Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Facebook i nie przegap najnowszych aktualizacji!