Premier Modi ujawnia, że ​​co tydzień zjada tę zdrową paratha

Premier Narendra Modi opowiedział również, jak jego matka zawsze pyta go, czy je haldi (kurkumę), czy nie

Według oficjalnych danych, dwustronny handel towarami i usługami między Indiami a Danią wzrósł o 30,49 procent w latach 2016-2019, ponieważ wolumen handlu wzrósł z 2,82 mld USD do 3,68 mld USD. (Źródło: PIB/zdjęcie pliku)

Świętując pierwszą rocznicę ruchu Fit India, premier Narendra Modi nawiązał kontakt z kilkoma wpływowymi osobami fitness, celebrytami i obywatelami w ogólnokrajowym internetowym dialogu Fit India.

obraz różnych rodzajów ryb

Dawka fitness, pół godziny dziennie Premier Modi wprowadził nowe hasło zachęcające obywateli do ćwiczeń przez co najmniej pół godziny dziennie.

Wśród uczestników byli m.in. Virat Kohli, Milind Soman, pasjonaci fitnessu, piłkarz Afshan Ashiq, złoty medalista oszczepów paraolimpijskich Devendra Jhajharia i dietetyk celebrytów Rujuta Diwekar.

Mówiąc o tym, jak ważna jest sprawność fizyczna i zdrowa dieta, opowiadał, jak jego matka zawsze zadaje pytanie, czy je. haldi (kurkuma) czy nie. Kurkuma ma właściwości przeciwutleniające; oto jego inne korzyści zdrowotne . W rozmowie z Diwekarem premier opowiedział również o swoim przepisie na robienie parath z pałeczki , które, jak powiedział, nadal je raz lub dwa razy w tygodniu.

Premier Modi zapytał również Kohli o test Yo-Yo, który mierzy poziom wytrzymałości sportowców, któremu krykiecista powiedział, że jest to ważny punkt odniesienia. Wskazał, że wyniki indyjskich testów Yo-Yo były niższe w porównaniu do światowych standardów. Następnie zaczął mówić o tym, jak jego babcia inspiruje go do zdrowego, domowego jedzenia.

Z drugiej strony Milind Soman podkreślił, że tak naprawdę nie potrzeba dużo miejsca ani siłowni, aby ćwiczyć, podczas gdy Diwekar narzekał na unikanie paczkowanej żywności i spożywanie tylko prostych, tradycyjnych potraw.

Premier Modi żartował również z Milindem o tym, dlaczego internauci mają obsesję na punkcie jego wieku. Odpowiadając na to, Jeszcze cztery strzały, proszę! Aktor opowiadał o tym, jak ludzie zastanawiali się, jak w swoim wieku udało mu się przebiec tak długie dystanse. Następnie dał przykład swojej 81-letniej matce Ushy Soman, która do dziś jest wielką entuzjastką fitnessu. Nie wspominając, że widzieliśmy wystarczająco dużo przebłysków Poziom sprawności Ushy .

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.