Milind Soman nazywa palenie „najgłupszą rzeczą”, jaką kiedykolwiek zrobił

„Bardzo szybko się uzależniłem i wkrótce paliłem 20-30 papierosów dziennie”

Milind Soman podzielił się więcej o swoim Unity Run, sprawności fizycznej i diecie. (Zdjęcie: Instagram/@milindrunning)

Co roku 31 maja obchodzony jest jako Światowy Dzień Bez Tytoniu. W tym dniu podkreśla się potrzebę zerwania z tym nawykiem. Wiadomo, że tytoń jest szkodliwy – palony lub spożywany w innych formach. Ale oduzależnienie to co najmniej długi i trudny proces.

Aktor, model i promotor fitnessu Milind Soman otworzył się na temat swoich nawyków związanych z paleniem, pisząc w szczerym poście na Instagramie, że chociaż palił w przeszłości, nie jest z tego do końca dumny.

Każdy 31 maja, Światowy Dzień Bez Tytoniu, jest dla mnie świętem, a także przypomnieniem najgłupszej rzeczy, jaką kiedykolwiek zrobiłem – palenia! (sic) 55-latek opisał swoje wideo bumerangowe, w którym widziano go, jak rozrywa papierosa na pół.

drzewo z czerwonymi jagodami przypominającymi maliny

Podzielił się dalej, że zaczął palić, gdy miał 32 lata, na planie Kapitan Vyom , serialu science-fiction, który wtedy kręcił.

Nie było powodu, żeby zacząć, napisał Soman, dodając, że po prostu spotykał się z ludźmi, którzy palili, próbowali tego i wpadali w uzależnienie.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Milind Usha Soman (@milindrunning)

Bardzo szybko się uzależniłem i wkrótce paliłem 20-30 papierosów dziennie. Ciężko było przestać i zajęło mi to bardzo dużo czasu, ale miałem szczęście, że mogłem.

Myślę, że wyszedłem lekko. Prawdopodobnie z powodu wielu innych dobrych nawyków. Wielu nie ma tyle szczęścia (sic!), podsumował aktor.

jak wygląda paproć

Doceniamy jego starania, by posiąść jego przeszłe szaleństwa, a także ostrzegamy ludzi, którzy być może mogą wyciągnąć wnioski z jego doświadczenia i wreszcie zerwać z tym nałogiem.

Dr Samir Garde, konsultant, wydział medycyny oddechowej i pulmonologii, Szpital i Centrum Badawcze Jaslok w Bombaju, podzielił się indianexpress.com z okazji Światowy Dzień Bez Tytoniu 2021 że palenie szkodzi prawie każdemu narządowi w ciele.

rodzaj owoców ze zdjęciami

Może również powodować wiele nowotworów, w tym raka płuc i jamy ustnej; i inne dolegliwości, takie jak choroby płuc, takie jak POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc); uszkodzenie i pogrubienie naczyń krwionośnych, co powoduje wysokie ciśnienie krwi, zakrzepy krwi i udar; problemy ze wzrokiem, takie jak zaćma i zwyrodnienie plamki żółtej (AMD).

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.