Tydzień Zdrowia Mężczyzn: Czas zająć się męską niepłodnością, mówią lekarze

Problemy z płodnością są często bardzo stresujące zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Eksperci twierdzą, że większa świadomość zagrożeń i czynników związanych ze stylem życia związanych z niepłodnością może umożliwić mężczyznom podjęcie odpowiednich kroków w celu ochrony ich zdrowia reprodukcyjnego i ogólnego samopoczucia

Tydzień Zdrowia Mężczyzn, Tydzień Zdrowia Mężczyzn indianexpress.com, aktualności Tydzień Zdrowia Mężczyzn, płodność, indianexpressNawet dzisiaj dyskusje na temat niepłodności u mężczyzn są rzadkością; jest to tabu, a stan ten nie jest uważany za główną przyczynę par doświadczających trudności w poczęciu. (Źródło: Pixabay)

Według Światowej Organizacji Zdrowia niepłodność występuje wtedy, gdy męski lub żeński układ rozrodczy nie zajdzie w ciążę po 12 miesiącach lub więcej regularnych stosunków seksualnych bez zabezpieczenia. Stwierdzono, że 40 procent przypadków niepłodności dotyczy mężczyzn, 40 procent kobiet, a 20 procent dotyczy obu płci.



Jednak w przeciwieństwie do kobiet, które mają dogłębną wiedzę na temat swoich zegarów biologicznych, znaczna populacja mężczyzn wciąż nie jest świadoma własnego zdrowia reprodukcyjnego, powiedział dr Kshitiz Murdia, dyrektor generalny i współzałożyciel Indira IVF.



Eksperci twierdzą, że podczas tego Tygodnia Zdrowia Mężczyzn – obchodzonego od 14 do 20 czerwca – istnieje potrzeba zwiększenia świadomości na temat systemów biologicznych mężczyzn i problemów z płodnością, z którymi się borykają.



Według badania opartego na męskiej płodności i zdrowiu reprodukcyjnym opublikowanego w Journal of Human Reproductive Sciences , mężczyźni byli w stanie zidentyfikować tylko 51 procent czynników ryzyka i 45 procent problemów zdrowotnych związanych z niepłodnością u mężczyzn. Najbardziej zdawali sobie sprawę z modyfikowalnych czynników ryzyka: bezpłodność (takich jak infekcje przenoszone drogą płciową, palenie papierosów), w zależności od ich wiedzy na temat stałych czynników ryzyka (opóźnione dojrzewanie płciowe, wielkość jąder) i związanych z tym problemów zdrowotnych (choroby sercowo-naczyniowe, cukrzyca i nadciśnienie).

Według dr Murdii ponad połowa próby wyraziła zainteresowanie uzyskaniem informacji na temat męskiej płodności i zdrowia reprodukcyjnego.



Niepłodność męskaKonieczne jest, aby mężczyźni byli świadomi i rozumieli niepłodność męską, aby w razie potrzeby uzyskać wczesną diagnozę i leczenie, powiedział dr Murdia na portalu indianexpress.com. (Źródło: Obraz pliku)

Nawet dzisiaj dyskusje na temat niepłodności u mężczyzn są rzadkością; jest to tabu, a stan ten nie jest uważany za główną przyczynę par doświadczających trudności w poczęciu. Może to prowadzić do traumy i naprężenie , zwłaszcza w społeczeństwie indyjskim, które przywiązuje ogromną wagę do rodzenia dzieci. Mężczyźni zwykle nie mają odpowiedniej wiedzy i postrzegania swojego zdrowia reprodukcyjnego z powodu braku wykształcenia. Większość mężczyzn nie spotyka się z urologami lub ekspertami od niepłodności, dopóki nie jest to wymagane. Konieczne jest, aby mężczyźni byli świadomi i rozumieli niepłodność męską, aby w razie potrzeby uzyskać wczesną diagnozę i leczenie, powiedział dr Murdia indianexpress.com .



Dlaczego konieczne jest zajęcie się problemami męskiej płodności?

Według dr Murdii, zajęcie się problemami męskiej płodności ograniczy zakres piętnowania niepłodności, z jakimi borykają się kobiety na przestrzeni pokoleń.



Mówiąc prościej, stan ten oznacza, że ​​mężczyzna nie jest w stanie spłodzić dziecka biologicznie, ale z naukowego punktu widzenia niepłodność męska wskazuje, że albo plemniki nie są zdrowe, albo nie są produkowane, powiedział dr Amitabha Ghosh, specjalista chorób wewnętrznych, Columbia Szpital Azji, Palam Vihar, Gurugram.



Jak diagnozuje się niepłodność u mężczyzn?

Jak mówi dr Ghosh, wykonuje się ogólne badanie fizykalne, analizę nasienia, USG moszny, USG transrektalne, analizę hormonalną, czasami analizę chromosomów i biopsję jąder.



Niepłodność męska może wystąpić z powodu mniejszej liczby plemniki w nasieniu i w tym celu przeprowadza się badanie nasienia. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na zaburzenia erekcji, które mogą być spowodowane niekontrolowaną cukrzycą prowadzącą do neuropatii. W takich przypadkach można dodatkowo zasugerować wykonanie niektórych badań hormonalnych. Badania kontrolne niepłodności męskiej są bardzo łatwe; obraz staje się jasny w analizie nasienia, dlatego w razie wątpliwości należy zdecydować się na te badania, powiedział dr Ruby Sehra, starszy konsultant, ginekolog, Sri Balaji Action Medical Institute.



Brak świadomości w społeczeństwie ogranicza i wpływa na podejście do niepłodności męskiej. W równym stopniu wkład płci męskiej w poczęcie. Według części społeczeństwa, tylko kobiety są obwiniane, jeśli para ma trudności z biologicznym posiadaniem dziecka, aw większości przypadków tylko kobiety są proszone o poddanie się badaniom. Ani kobiety, ani mężczyźni nie powinni się za to wstydzić, powiedział dr Sehra.

Jak wygląda leczenie?



Suplementy takie jak koenzym q, selen, witamina E, C pomagają zwiększyć liczbę plemników.



Należy leczyć zaburzenia erekcji, przedwczesny wytrysk, terapię hormonalną i w razie potrzeby stosować technologię wspomaganego rozrodu, powiedział dr Ghosh.

Wraz z tym należy ćwiczyć zarządzanie stresem i leczyć związane z nim czynniki, takie jak: cukrzyca , on dodał.

Eksperci wspominają również, że oprócz zwracania uwagi na czas odbycia stosunku i unikania stosowania lubrykantów, należy również zadbać o ich ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Unikaj alkoholu, palenia i prowadź zdrowy tryb życia, w tym dietę i kondycję, powiedział dr Ghosh.

Zrozumienie pewnych praktyk związanych ze stylem życia może pomóc wszystkim mężczyznom w utrzymaniu dobrego zdrowia reprodukcyjnego, radzi dr Murdia.

Regularnie odwiedzaj swojego lekarza: Jeśli chcesz zachować ogólny stan zdrowia reprodukcyjnego, powinieneś od razu umówić się na wizytę u lekarza. Twój lekarz może śledzić Twoje zdrowie i wcześniej podejmować działania, aby zapobiec problemom.

Rzuć palenie, tytoń i limit alkohol : Palenie jest toksyczne. Palenie jest jedną z głównych przyczyn zaburzeń erekcji u mężczyzn. Rezygnacja może przezwyciężyć tę sytuację. Ponadto picie nadmiernych ilości alkoholu może również wpływać na twoją płodność. Sporadyczne picie może być uznane za dopuszczalne.

Ćwicz dobrą higienę: To jedna z najbardziej podstawowych zasad, których należy przestrzegać. Ćwicz regularną higienę narządów płciowych, aby zapobiec gromadzeniu się w genitaliach zarazków, które mogą potencjalnie powodować infekcje.

Zarządzaj zaburzeniami stylu życia: Otyłość może wpływać na płodność na kilka sposobów. Odpowiednia dieta żywieniowa i odpowiednia aktywność fizyczna zapewnią dobry stan zdrowia układu rozrodczego. Ćwicz przez co najmniej 15-20 minut dziennie i maksymalnie zminimalizuj stres.

najczęściej spożywane ryby

Zapobiegaj infekcjom: Infekcje przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia i rzeżączka, mogą powodować niepłodność u mężczyzn. Można to kontrolować, ograniczając liczbę partnerów seksualnych, stosując ochronę podczas stosunku i regularnie przeprowadzając badania przesiewowe w kierunku chorób przenoszonych drogą płciową.

Problemy z płodnością są często bardzo stresujące zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Większa świadomość zagrożeń i czynników związanych ze stylem życia związanych z niepłodnością może umożliwić mężczyznom podjęcie odpowiednich kroków w celu ochrony ich zdrowia reprodukcyjnego i ogólnego dobrego samopoczucia. Dostarczenie ukierunkowanych informacji na temat zdrowia reprodukcyjnego na temat męskiej płodności może ujawnić problemy i podnieść świadomość, aby umożliwić mężczyznom przejęcie kontroli nad własnym zdrowiem, powiedział dr Murdia.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.