Popularne Wiadomości
Dr Shriram Nene dzieli się wskazówkami, jak uniknąć refluksu żołądkowego, GERD
Jeśli masz więcej niż dwa epizody kwaśnego refluksu w ciągu tygodnia, powinieneś zasięgnąć opinii klinicznej – zasugerował
Masz kwaśny refluks? Oto, o czym należy pamiętać. (Źródło: Getty Images/Thinkstock) Siedem do 30 procent Indian cierpi na chorobę zwaną GERD lub Choroba refluksowa przełyku , mówi dr Shriram Nene, chirurg serca, klatki piersiowej i naczyń.
W nowym filmie na YouTube wyjaśnił, czym jest GERD, gdy kwas żołądkowy często wraca do przewodu łączącego usta i żołądek.
biedronka vs biedronka azjatycka
Objawy
* Palenie w klatce piersiowej po posiłku
*Smak gorzki lub kwaśny w ustach
*Trudności z połykaniem
*Zły oddech
*Nudności i wymioty
*Ból gardła
Kiedy należy zgłosić się na leczenie?
Jeśli masz więcej niż dwa epizody kwaśnego refluksu w ciągu tygodnia, powinieneś zasięgnąć opinii klinicznej. Czemu? Ponieważ kwas z żołądka może przejść i uszkodzić przełyk. Może również prowadzić do powikłań, takich jak brak snu, astma i niewielkie ryzyko zachorowania na raka, powiedział dr Nene.
Według badania przeprowadzonego w 2018 r. przez National Center for Biotechnology Information, GERD jest powszechnym problemem klinicznym ze znaczną zachorowalnością i potencjalnie obniżoną jakością życia. Wczesne rozpoznanie objawy jest integralną częścią zapobiegania powikłaniom. Zmiany behawioralne i postępy w supresji kwasu pozostają integralną częścią leczenia.
Co należy zrobić?
*Nie rób spać w ciągu 30 minut od jedzenia.
* Noś luźne ubrania!
*Unikaj alkoholu, tytoniu i czekolady
*Częściej jedz mniejsze porcje
jak rozpoznać dęby
*Unikaj tłustych, Pikantny i tłuste jedzenie
Co wiecej?
Żuj powoli: nie spiesz się przy każdym posiłku.
Dokonać zmian w stylu życia, aby utrzymać wagę pod kontrolą, powiedział dr Nene.
Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Facebook i nie przegap najnowszych aktualizacji!