Możesz zrobić dhokla w kubku; Oto jak

Tradycyjne danie gudżarati, które można błyskawicznie przygotować w filiżance. Korzyści? Mniej przyborów i zdrowa opcja. Ciesz się dhokla w kubku.

Zdrowa, soczysta przekąska idealna na napady głodu! (Zdjęcie: Getty)

Czy co 30 minut sięgasz do lodówki nie z głodu, ale z nudów? Zapewniamy, że dotyczy to prawie każdego. Ale oto, co możesz zrobić, aby nadal podjadać coś zdrowego bez poczucia winy. Nie ma nic lepszego niż soczyste khaman dhoklas który można łatwo zrobić w filiżance. Najlepsza część? Nie musisz prać wielu przyborów kuchennych i to też jest zdrowe!

Musisz spróbować tego super łatwego przepisu kulfi

fioletowe kwiaty, które ładnie pachną

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Arati Sahasranaman (rat arati.sahas)

Składniki

jak wygląda kora jesionu

• 1 szklanka mąki bengalskiej lub oni się całują
• 1/2 szklanki twarogu
• 6 łyżek oleju
• 4 łyżki cukru
• Posiekane zielone chilli
• Siekana kolendra
• 1 łyżka startego imbiru
• 1/2 łyżki dusza proszek
• 1,5 łyżki soli owocowej
• Sól dla smaku
• Kadi Patta
• 1/2 łyżeczki gorczycy

Kroki

*W filiżance nadającej się do kuchenki mikrofalowej wymieszaj filiżankę mąki bengalskiej z proszkiem hing, solą do smaku, 2 łyżkami cukru, pół szklanki wody i twarogiem. Dokładnie wymieszaj, aż stanie się gęstą pastą.

*Do tego dodaj 1,5 łyżki soli owocowej i trochę wody i dobrze wymieszaj.

*Umieść filiżankę w kuchence mikrofalowej na 2 minuty i 30 sekund. W międzyczasie weź nieprzywierającą patelnię i wlej łyżkę oleju roślinnego, dodaj pół łyżeczki gorczycy i Kadi Patta , podsmażaj na średnim ogniu przez około 30 sekund.

*Do tego dodaj 1/4 szklanki wody i 2 łyżki cukru i gotuj przez 30 sekund na średnim ogniu. Gdy skończysz, a twoja dhokla wyjdzie z kuchenki mikrofalowej, zalej ją mieszanką i udekoruj świeżo posiekaną kolendrą.

Podawaj na gorąco!

Zostań w domu i gotuj proste i pyszne przepisy.

różne rodzaje roślin paproci