Popularne Wiadomości
„Najbrzydsza faza mojego życia”: Jak Covid pozostawia trwałą bliznę na zdrowiu psychicznym osób starszych
Izolacja podczas Covid może wywołać niepokój, zwłaszcza gdy zapobiega się interakcji z członkami rodziny, co często napotykają pacjenci powracający do zdrowia w szpitalach i oddziałach Covid.
Druga fala pandemii niekorzystnie wpłynęła na umysły; zdrowie seniorów. (Źródło: Pixabay.com) Moje ciało rozpadało się, było bardzo słabe, uczucie zmęczenia było intensywne. W niektórych momentach zastanawiałem się, czy przetrwam to, powiedział 73-letni Prabir Chakravorty, wspominając swój 25-dniowy okres izolacji po pozytywnym wyniku testu na Covid 26 kwietnia.
Z ponad 28 milionami przypadków Covid zgłoszonych w samych Indiach, samoizolacja i samokwarantanna mają kluczowe znaczenie dla zminimalizowania rozprzestrzeniania się i są jednymi z pierwszych zaleceń dla pacjentów. Jednak negatywne fizyczne, psychologiczne i społeczne skutki izolacji są widoczne w populacji osób starszych, zwłaszcza cierpiących na istniejącą wcześniej chorobę psychiczną.
Dla Chakravorty miesięczna podróż do wyzdrowienia była wypełniona napadami samotności, paniki i niepokoju. Leżałam w łóżku podłączona do koncentrator tlenu . Początkowo trudno było mówić z powodu infekcji w płucach. Nie miałem właściwie problemów z oddychaniem, ale musiałem mocno naciskać na gardło, aby mówić, powiedział Chakravorty indianexpress.com . Co więcej, brak niezbędnego wsparcia medycznego w kraju tylko potęgował stres.
Izolacja niekorzystnie wpłynęła na zdrowie psychiczne jednostek, a wraz z trwającymi blokadami i ograniczeniami z powodu pandemii sytuacja tylko się pogorszyła. (Źródło: Pixabay.com) Chociaż okres izolacji doprowadził do ograniczonej interakcji, Chakravorty uważa, że ciągłe wsparcie emocjonalne, które otrzymywał od swojej rodziny, zapobiegło popadnięciu w stan depresyjny. Przez cały ten okres rozmawiali ze mną, więc nigdy nie czułem, że jestem sam, w przeciwieństwie do hospitalizacji, w której słyszałem i czytałem, że pacjenci czują się bezradni, ponieważ członkowie rodziny nie mogą ich odwiedzać, powiedział.
Według badań przeprowadzonych przez fundację Agewell Foundation z siedzibą w Delhi, druga fala pandemii negatywnie wpłynęła na zdrowie psychiczne seniorów. Kompilując dane ponad 5000 seniorów w całym kraju, badanie wykazało, że pandemia uderzyła nie tylko w stan zdrowia starsza populacja ale także wpłynęło na ich psychospołeczną istotę. Badanie twierdzi, że ponad 82 procent osób starszych skarżyło się na odczuwanie lęku z powodu rosnącej liczby przypadków Covid-19 i ofiar wokół nich.
rodzaje oliwek ze zdjęciami
Przebywając przez 12 dni w instytucjonalnej kwarantannie w Nesco w Bombaju, Pandey przypomina sobie, że była przygnębiona i straciła wszelką nadzieję. Samotność cię zabija. (Źródło: Pexels.com) Izolacja podczas Covid może wywołać niepokój, zwłaszcza gdy zapobiega się interakcji z członkami rodziny, co często napotykają pacjenci powracający do zdrowia w szpitalach i oddziałach Covid.
67-letni Janardan Pandey drżał ze strachu po pozytywnym wyniku testu on i jego rodzina. Słyszałem wiele negatywnych historii, a ja i moja żona cierpimy na ciśnienie krwi i cukrzycę, więc było bardziej przerażająco, powiedział portalowi indianexpress.com.
Przebywając przez 12 dni w instytucjonalnej kwarantannie w Nesco w Bombaju, Pandey wspomina, że był przygnębiony i stracił wszelką nadzieję. Samotność cię zabija. Moja rodzina została wypisana po ośmiu dniach i byłam tam sama. To było przerażające. Nie możesz ich zobaczyć, podziel się z nimi swoimi przemyśleniami. To była czysta depresja i jedyną myślą, żeby się stąd wydostać. Cały czas myślałem, że jak doszło do tej infekcji i co jeśli nie wrócę stąd do domu. Było tam tyle negatywności. Jedyną myślą, która pomogła mi przeżyć, były moje obowiązki wobec rodziny. Jestem ich systemem wsparcia i chciałbym nim być na zawsze, powiedział Pandey.
W przypadku pacjentów powracających do zdrowia po Covid, napięcie psychiczne zostało wzmocnione z powodu paniki otaczającej wirusa z powodu niedostępności lekarzy, łóżek szpitalnych, butli tlenowych i wysokiej śmiertelności. (Źródło: Pixabay.com) Spędzanie każdego dnia w odosobnieniu było nie mniej niż walką dla Pandeya, który często wpadał w panikę na widok lekarza lub gdy jego poziomy tlenu były testowane. Nie jestem spokojną osobą. Wpadam w panikę, gdy lekarze przychodzą na regularne badania kontrolne. Cała moja rodzina była zdenerwowana moim stanem. Przychodzili i siadali ze mną, grali w Ludo, ale nie byłem w stanie się odwzajemnić, powiedział.
Dopiero kiedy poprawił się poziom tlenu, Pandey mógł się trochę zrelaksować. Te 12 dni to najbrzydsza faza mojego życia. Wcześniej miałem wrażenie, że covid to nic innego, jak tylko raz przez to przeszedłem i to wszystko. To najgorsze.
Co mają do powiedzenia eksperci?
Izolacja niekorzystnie wpłynęła na zdrowie psychiczne jednostek, a wraz z trwającymi blokadami i ograniczeniami z powodu pandemii sytuacja tylko się pogorszyła. W przypadku pacjentów powracających do zdrowia po Covid, napięcie psychiczne zostało wzmocnione z powodu paniki otaczającej wirusa z powodu niedostępności lekarzy, łóżek szpitalnych, butli tlenowych i wysokiej śmiertelności. Eksperci sugerują jednak, że wpływ można zmniejszyć, przestrzegając regularnej rutyny, angażując się w relaksujące czynności i regularnie komunikując się z przyjaciółmi i rodziną.
Podkreślając znaczenie angażowania się w co najmniej jedną aktywność relaksacyjną lub fizyczną, eksperci sugerują, że pacjenci z nosicielstwem dodatnim zachowują rutynę i skupiają się na rzeczach, które są pod ich kontrolą. (Źródło: Pixabay.com) Wpływ pandemii był ogromny na każdą grupę wiekową. Również w przypadku osób starszych wzrosło niepokój i zmartwienie o sytuacje, w których się znajdujemy, troska o ich dzieci i wnuki, poczucie samotności, a także obawy dotyczące zdrowia i dobrego samopoczucia, wyjaśnia dr Kamna Chhibber, HOD Wydział Zdrowia Psychicznego i Nauk Behawioralnych, Fortis Healthcare.
Podkreślając znaczenie angażowania się w co najmniej jedną aktywność relaksacyjną lub fizyczną, sugeruje, aby pacjenci z dodatnim wynikiem Covid zachowali rutynę i skupili się na rzeczach, które są pod ich kontrolą. Wracaj do rutyny powoli, ale stabilnie. Upewnij się, że monitorujesz swoje zdrowie. Zaangażuj się w czynności, które lubisz. Komunikacja jest kluczowa. Kontynuuj utrzymywanie odpowiedniego zachowania nosicielki. Buduj na hobby, dodaje.