Wypróbuj te pełne białka wegetariańskie kebaby galouti już dziś (przepis w środku)

Ciesz się tą zdrową przekąską z bliskimi przy filiżance herbaty lub kawy.

Nikt nigdy nie ma dość soczystych i smacznych kebabów! (Zdjęcie: Getty)

Nie ma to jak soczyste kebaby, którymi można się delektować o każdej porze dnia – czy to na brunch, lunch czy wieczorną przekąskę. Radość z zanurzania ich w ulubionych dipach i delektowania się gorącą filiżanką jest niezrównana. Powitaj więc weekend w aromatycznej nucie z tymi bogatymi w białko kebabami, które są nie tylko łatwe do zrobienia, ale także bardzo smaczne. Następnym razem, gdy będziesz szukał zdrowej przekąski, skorzystaj z tego przepisu (możesz nam później podziękować!).

Składniki

zdjęcia przypraw i ich nazwy

• Tarte paneer
• gotowane rajma
• Gotowany i starty ziemniak
• Czerwone chili w proszku
• Sól dla smaku
• Proszek cynamonowy
• Proszek z kolendry
• garam masala
• Mąka kukurydziana

Kroki

*Ugotowaną rajma zmielić na gęstą pastę. Przełóż do miski i dodaj startego sera paneer i gotowanego ziemniaka.

*Wymieszaj je i dodaj przyprawy – po pół łyżeczki cynamonu w proszku, garam masala, sproszkowanej kolendry i soli. Dobrze wymieszać.

*Teraz utwórz małe kulki z mieszanki. Na talerz weź trochę mąki kukurydzianej i posyp nią kulki/kebaby.

*Weź patelnię o grubym dnie i wlej trochę oliwy z oliwek i smaż je płytko z obu stron na złoty kolor. Skrop sokiem z cytryny i podawaj z domowym chutneyem lub dipami (Sprawdź kilka zdrowych dipów tutaj ).

Oto inne proste przepisy, które możesz wypróbować

Zrób momos tandoori paneer bez pieca tandoor z tym przepisem

rozpoznaje drzewo po korze i liściach

Prosty przepis: już dziś wypróbuj ten zdrowy makaron Alfredo

Daj Rajmie niespodziankę, zamieniając ją w pyszne kebaby (przepis w środku)

Ktoś niesmażony koftas? Wypróbuj ten super łatwy przepis już dziś

Jak zrobić momo w parowcu idli

Chcesz spróbować dzisiaj?