Shilpa Shetty przechodzi na wegetarianizm w trosce o środowisko

„Przede wszystkim dlatego, że chciałem zmniejszyć swój ślad węglowy w środowisku” – powiedział aktor.

Shilpa Shetty Kundra przechodzi na weganizm. (Zdjęcie: Shilpa Shetty Kundra/Instagram)

Wielu aktorów z Bollywood wybrało weganizm, aby zmniejszyć ślad węglowy i prowadzić zrównoważony styl życia. Dołączając do nich, Shilpa Shetty opublikowała na Instagramie, że teraz całkowicie zaakceptowała wegetarianizm. Przede wszystkim dlatego, że chciałem zmniejszyć swój ślad węglowy w środowisku. Przez lata zdałem sobie sprawę, że hodowla zwierząt na żywność nie tylko zniszczyła lasy, ale także jest największym źródłem emisji dwutlenku węgla, metanu i podtlenku azotu. To one są w dużej mierze odpowiedzialne za zmiany klimatyczne, jakich doświadcza nasza planeta – skomentowała.

W swoim poście wspomniała, że ​​biorąc pod uwagę jej mangalorejskie korzenie, posiłki bez ryby lub kurczaka zawsze wydawałyby się niekompletne, ponieważ była hardkorową nie-wegetarianką. W rzeczywistości jej kanał na YouTube również zawiera wiele przepisów niewegetariańskich. Jednak rozważenie korzyści płynących z wegetariańskiego jedzenia skłoniło ją do decyzji. Ponadto przestrzeganie diety wegetariańskiej jest nie tylko korzystne dla zwierząt, ale także może faktycznie chronić nas przed chorobami serca, cukrzycą, otyłością, może poprawić, a także odwrócić stan układu krążenia i niektóre poważne choroby. To najlepsza zmiana dla naszego zdrowia i zdrowia planety. Tak więc, aby jak najlepiej oddać się naturze, oto wybór, którego dokonałam dla siebie, napisała w poście.

czym są owoce i warzywa cytrusowe

Zobacz ten post na Instagramie

Ach! Moje największe marzenie, aby rozwijać się, ale na razie… mam się czym podzielić. Ponieważ podzieliłem się tutaj wieloma kamieniami milowymi, jest to coś… to bardzo osobisty wybór, trudna dla mnie decyzja; kiedyś wydawało się to niemożliwe, ale wydawało się to swego rodzaju „wezwaniem”. Zmiana nastąpiła stopniowo i TERAZ całkowicie zaakceptowałem wegetarianizm. Przede wszystkim dlatego, że chciałem zmniejszyć swój ślad węglowy w środowisku. Przez lata zdałem sobie sprawę, że hodowla zwierząt na żywność nie tylko zniszczyła lasy, ale także jest największym źródłem emisji dwutlenku węgla, metanu i podtlenku azotu. Są one w dużej mierze odpowiedzialne za zmiany klimatyczne, jakich doświadcza nasza planeta. Ponadto przestrzeganie diety wegetariańskiej jest nie tylko korzystne dla zwierząt, ale może również chronić nas przed chorobami serca, cukrzycą, otyłością, może poprawić, a także odwrócić stan układu krążenia i niektóre poważne choroby. To najlepsza zmiana dla naszego zdrowia i zdrowia PLANETY. Tak więc, aby oddać naturze najlepiej, jak potrafię, oto wybór, którego dokonałem dla siebie. Biorąc pod uwagę moje korzenie (mangalorejskie), nasza dieta zawsze składała się z pewnych elementów, posiłki często wydawałyby się niepełne bez ryb/kurczaka, ponieważ stały się nawykami, a następnie stały się uzależnieniem. Ale odkąd zaadoptowałem jogę jako sposób na życie, zawsze czułem się niekompletny. Musiałem przejść… 45 lat w tę podróż życia i w końcu dokonałem zmiany. W przeszłości, będąc zagorzałym nie-wegetarianinem, nawet mój kanał na YouTube zawierał wiele niewegetariańskich przepisów! NIE BĘDĘ usuwał żadnego z nich, ponieważ zostały zastrzelone, ale w przyszłości BĘDĘ koncentrował się głównie na przepisach wegetariańskich. Wszyscy jesteście i byliście moją dalszą rodziną i moimi sympatykami przez tyle lat, dlatego informujecie was o tym ważnym kroku. Każdy WYBÓR ma KONSEKWENCJE, upewnij się, że dokonałeś właściwego Z Wdzięcznością, Shilpa Shetty Kundra ️ . . . . #SwasthRahoMastRaho #wegetariański #wdzięczność #zdrowie #planeta #zmiana #wybór #eatclean #poniedziałekmotywacja

Post udostępniony przez Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty) 5 lipca 2020 o 22:49 PDT

Na filmie widać, jak zrywa świeże warzywa z farmy. Wcześniej widzieliśmy Pielęgnacja Samanthy Akkineni jej domowy ogród w okresie kwarantanny, począwszy od uprawy mikro-zielonych warzyw w jej sypialni po sałatę na tarasie.

lista ptaków ze zdjęciami

Zobacz ten post na Instagramie

Moje pierwsze zbiory mikrozieleń kapusty.. Dla tych z Was zainteresowanych uprawą własną… wystarczy taca , kokos , nasiona i chłodny pokój ( ja korzystałam z mojej sypialni ) z oknem , które częściowo wpuszcza światło słoneczne .. jeśli na tackę nie świeci zbyt dużo światła , można przy niej postawić lampkę nocną .. Krok 1: napełnij tacę kokosem … zostaw miejsce na górze Krok 2: posyp nasiona Krok 3: obficie spryskaj wodą aż kokos będzie całkowicie zwilżyć i przykryć tacę. Umieść tacę w najchłodniejszym miejscu domu przy oknie .. jeśli jest mniej światła słonecznego, możesz użyć lampki nocnej (ja to zrobiłem). Zostaw to na 4 dni .. (możesz sprawdzać codziennie, zobaczysz, jak kiełkuje). Piątego dnia zdejmij pokrywę tacki i raz dziennie obficie spryskuj wodą .. Do 8 dnia Twoje microgreens są gotowe do zbioru do 14 dnia … Dostałem moje nasiona od @zeptogreens .. szczęśliwego ogrodnictwa

Post udostępniony przez Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) 11 czerwca 2020 r. o 4:01 am PDT

W swoich postach i opowiadaniach na Instagramie często dzieli się zajawkami swojego domowego ogrodu, a także próbowała niektórych wegańska zupa przepis podczas blokady.