Większość z nas wie, że muzyka może być bardzo uspokajająca, ale dokładna piosenka lub utwór muzyczny, który cię zrelaksuje, będzie inny dla różnych ludzi. W końcu to, co dotyka serca i umysłu, jest bardzo subiektywne. Cóż, nie, jeśli ci naukowcy mają coś do powiedzenia na ten temat.
Neuronaukowcy z Wielkiej Brytanii twierdzą, że zidentyfikowali tę jedną piosenkę, która przygnębi cię i ukoi twoją duszę bardziej niż jakakolwiek inna piosenka na świecie. Według różnych doniesień medialnych, dźwiękoterapeuci i zespół z Manchesteru Marconi Union wymyślili piosenkę, którą zagrało 40 kobietom, które układały puzzle. Stwierdzono, że ten utwór pomógł ich uspokoić i rozluźnić znacznie skuteczniej niż utwory Enyi, Coldplay, a nawet Mozarta!
Trafnie nazwana „Weightless”, piosenka została stworzona przez Marconi Union we współpracy z Lyz Cooper, założycielem Brytyjskiej Akademii Terapii Dźwiękiem, w 2011 roku. „Weightless” wywołał największy relaks – wyższy niż jakakolwiek inna testowana muzyka. Badania obrazowania mózgu wykazały, że muzyka działa na bardzo głębokim poziomie w mózgu, stymulując nie tylko te regiony odpowiedzialne za przetwarzanie dźwięku, ale także te związane z emocjami – powiedział w rozmowie z Shortlist dr David Lewis, jeden z czołowych brytyjskich specjalistów od stresu.
8-minutowa, 8-sekundowa piosenka najwyraźniej skutkuje 65-procentowym zmniejszeniem stresu wśród słuchaczy, a także obniżeniem ciśnienia krwi, tętna i prędkości oddechu, i została uznana za 11 procent bardziej skuteczną niż inne podobne kojące utwory, powiedzmy , Adele, według doniesień Daily Mail.
zdjęcia szarańczy
Piosenka zawiera gitarowe, pianinowe i elektroniczne próbki naturalnych pejzaży dźwiękowych. Ciągły rytm 60 uderzeń na minutę powoduje, że fale mózgowe i tętno synchronizują się z rytmem w procesie znanym jako „porywanie”. Oprócz „Weightless” inne tytuły, które znalazły się na naukowo udowodnionej liście uspokajających piosenek, to:
pająk brązowy z czarnymi plamkami
ELECTRA firmy Airstream
MELLOMANIAC (CHILL OUT MIX) DJ Shah
WATERMARK autorstwa Enya
TRUSKAWKA SWING firmy Coldplay
PROSZĘ NIE PRZEJDŹ DO Barcelony
CZYSTE BRZEGI autorstwa All Saints
czarno-biała gąsienica w paski
KTOŚ TAKI JAK TY autorstwa Adele
SONG ON THE AIR Mozarta
Możemy latać przez Cafe Del Mar
typowe rośliny na pustyni
Czy te piosenki cię rozluźniły? Powiedz nam komentarze poniżej.