Utrata wagi Oprah Winfrey: Prowadzący talk show schudł ponad 20 kg i to uwielbia

Prowadząca talk show Oprah Winfrey dołączyła do programu odchudzania o nazwie Weight Watchers w 2015 roku.

Utrata wagi Oprah Winfrey! (Źródło: https://www.weightwatchers.com/us/oprah )

Królowa talk-show Oprah Winfrey mówi, że schudła ponad 20 kg i bardzo się z tego cieszy. 65-latek dołączył do programu odchudzania o nazwie Weight Watchers w 2015 roku. Zbliżanie się do 45-kilogramowego znaku utraty wagi to wspaniałe uczucie, powiedziała Winfrey.

palmy rosnące na Florydzie

Powiedziała, że ​​utrata wagi jest wynikiem zmiany stylu życia, a nie lat diety, donosi aceshowbiz.com. Po spędzeniu dosłownie lat na większej ilości diet, niż chciałbym liczyć, w końcu przeszedłem z diety na zmianę stylu życia.

Każdy jest inny, ale dla mnie to, co zadziałało, to Weight Watchers… Dzisiaj jestem bardziej świadoma tego, co jem, równoważąc pobłażliwe rzeczy zdrowszymi opcjami, powiedziała. Prowadząca Oprah Winfrey Show mówi, że poczuła się zachęcona do przyjęcia holistycznego podejścia do zdrowia i sprawności.

Zobacz, co jeszcze robi wiadomości w stylu życia, tutaj

Winfrey dodała: Dzisiaj jestem bardziej świadoma tego, co jem, równoważąc pobłażliwe rzeczy zdrowszymi opcjami. Odchodzę od stołu usatysfakcjonowany – a to dla mnie o wiele ważniejsze niż jakakolwiek liczba na skali. Mówi też, że nie ma dla niej sensu, jak niektórzy ludzie mogą żyć bez chleba i makaronu.

Poczułem, że klika od samego początku. Na @WeightWatchers żyję życiem, jakie chcę i nigdy nie czuję się pozbawiona, napisała na Twitterze wraz z filmem.

Obejrzyj film o odchudzaniu tutaj:

Poczułem, że klika od samego początku. Na @WagaObserwatorzy , żyję życiem, które chcę i nigdy nie czuję się pokrzywdzony. https://t.co/7Sw6zFiw3C pic.twitter.com/d5e5SQ0lmC

— Oprah Winfrey (@Oprah) 3 stycznia 2017

Wszystko gotowe do pójścia w jej ślady?