Jak ryzykowna jest dieta ketonowa? Odpowiedź ekspertów

Niefortunna śmierć aktorki Misti Mukherjee rodzi pytania o ryzyko zdrowotne wynikające z diety

Aktor zmarł z powodu niewydolności nerek spowodowanej dietą ketonową. (Zdjęcie: Misti Mukherjee/Facebook)

Podczas gdy dieta jest obecnie powszechną praktyką, śmierć spowodowana pewnym rodzajem diety była wcześniej niespotykana. Dopóki nie dowiedziano się, że śmierć aktorki Misti Mukherjee była spowodowana niewydolnością nerek spowodowaną przez „ dieta ketonowa „ — który zyskał dużą popularność w niedawnej przeszłości.

Oświadczenie złożone przez jej rodzinę mówi, że aktor – który przeżył jej rodzice i brat – bardzo cierpiał.

PRZECZYTAJ TAKŻE | Amerykanin umiera z powodu „nadmiernej lukrecji” lub mulethi: Wiedz, ile mieć

rodzaje gąsienic na Florydzie

Odejście Mukherjee rodzi szereg pytań dotyczących zagrożeń zdrowotnych związanych z dietą. W związku z tym ważne staje się zrozumienie przyczyn, które mogły doprowadzić do pogorszenia jej stanu zdrowia i późniejszej śmierci.

Dieta Ketogeniczna lub Keto stała się bardzo powszechna w przypadku utraty wagi lub leczenia chorób, takich jak cukrzyca typu 2. (Zdjęcie autorstwa iStock / Getty Images)

Jaka jest dieta ketonowa?

Pociąga to za sobą spożywanie dużych ilości tłuszczu z odpowiednią ilością białka i mniejszą ilością węglowodanów. Znana również jako KD, dieta ta jest szczególnie stosowana przez diabetyków, ponieważ może powodować znaczne obniżenie poziomu cukru we krwi i insuliny.

krasnoludy płaczące drzewa strefa 5

Dietetyk Ruchi Sharma zwraca jednak uwagę naDieta ketonowa jest stosowana przede wszystkim w celu zmniejszenia napadów padaczkowych u dzieci cierpiących na epilepsję. Unikanie węglowodanów i zastępowanie ich białkami i tłuszczami stało się wiodącym dogmatem wśród tych, którzy chcą szybko schudnąć, mówi.

Jak dieta ketonowa prowadzi do niewydolności nerek?

Dr Pradip Shah, lekarz konsultant w szpitalu Fortis, mówi Mulund indianexpress.com : Jest to rzadki przypadek i zwykle ma miejsce, gdy istnieje wcześniej choroba i ktoś kontynuuje dietę. Dieta Keto wymaga spożywania dużych ilości tłuszczu wraz z białkami i mniejszej ilości węglowodanów. Kiedy dana osoba nadal to robi, wpływa to na nerki.

Dodając do tego, Sharma mówi:Widzimy, jak ludzie robią keto z topionym serem i masłem, co w przypadku dłuższego okresu czasu może zwiększać ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu; również wysokie białko może wywierać presję na nerki. Kiedy spożywamy dużą ilość białka podczas robienia keto, może to przeciążyć nerki.

Drastyczne ograniczenie węglowodanów i przeciążenie nerek może prowadzić do problemów z eliminacją wszystkich produktów przemiany materii białek.

Dr Shah sugeruje, że dana osoba powinna przestrzegać diety tylko przez sześć miesięcy. Jeśli będą kontynuować, muszą zrobić sobie przerwę na co najmniej 1-2 miesiące, a następnie kontynuować to samo.

Czy istnieją inne diety, które mogą prowadzić do niewydolności narządów?

Dr Shah mówi, że każda dieta, która zawiera spożywanie mniejszej ilości węglowodanów przez dłuższy czas, może spowodować niepowodzenie. Jednak inną specyficzną dietą jest „dieta paleo”, znana również jako „dieta epoki kamienia”. Jest to nowoczesna, modna dieta, która wymaga odzwierciedlenia rodzaju diety stosowanej w epoce paleolitu.

Wspomina również, że częste spożywanie słodkich napojów, takich jak napoje gazowane lub napoje bezalkoholowe oraz żywność wysoko przetworzona, może zaszkodzić nerkom. Mało tego, konserwanty w produktach spożywczych zawierają fosfor i sód, które w większym stopniu wpływają na nerki, ostrzega.

wierzba vs wierzba płacząca

Podczas gdy wiele różnych chorób, toksyn i leków może prowadzić do niewydolności nerek, zdecydowanie najczęstszymi przyczynami chorób nerek są cukrzyca i nadciśnienie, które może uszkadzać delikatne naczynia krwionośne i tkanki nerek. Jeśli te dwie kwestie nie zostaną rozwiązane, wynikiem może być przewlekła choroba nerek – a ostatecznie niewydolność nerek – mówi Sharma.

redbud z oklahomy vs redbud wschodni

Sugeruje, że zamiast stosować dietę ketonową, możemy wybrać dobrze skomponowaną dietę niskowęglowodanową, która zazwyczaj nie jest bogata w białko i może pomóc w zmniejszeniu i utrzymaniu utraty wagi.

Wybieraj produkty, które są zdrowe dla Twojego serca i całego ciała — takie jak świeże owoce, tęcza warzyw, produkty pełnoziarniste, niskotłuszczowe lub beztłuszczowe produkty mleczne. Niech aktywność fizyczna stanie się częścią rutyny, ponieważ pocenie się pomaga również w usuwaniu toksyn, mówi dietetyk.

PRZECZYTAJ TAKŻE | Dieta Keto może przynieść korzyści zdrowotne w krótkim okresie: Badanie

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.