„Docieranie tam każdego dnia”: Kiedy Kareena Kapoor Khan podzieliła się spojrzeniem na swoje wirtualne treningi

Kareena Kapoor Khan podaje cele fitness i jak

Kareena Kapoor ćwiczy w domu. (Źródło: Kareena Kapoor/Instagram)

Kareena Kapoor Khan przysięga, że ​​poprzez regularne sesje treningowe zachowasz zdrowie i osiągniesz swój cel sprawnościowy. Czterdziestolatka, która w lutym tego roku urodziła swojego drugiego syna Jeha, często dzieli się przebłyskami swoich sesji treningowych na Instagramie.

Jakiś czas temu Wesele aktorka zabrała się do Instagram Stories, aby podzielić się dwoma filmami ze swojej sesji z trenerem Siddharthem Singhem.

Przyjeżdżam tam każdego dnia… z moim trenerem… Czas na siłownię.

pająk z nogami w brązowo-białe paski

Spójrz.

Kareena Kapoor widziała, jak ćwiczyła w domu. (Źródło: Kareena Kapoor/Instagram Stories)

Podczas sesji online można zobaczyć, jak Kareena pracuje nad swoimi rękami i nogami.

Podczas gdy w pierwszym filmie można było zobaczyć, jak ćwiczy hantle , w drugim widziano ją wykonującą ćwiczenia cardio.

różne rodzaje palm w Kalifornii

Jej trener Siddharth również podzielił się tą samą historią na swoim profilu i napisał: Killing it.

Trener Kareeny Kapoor, Siddharth Singh, jest pod ogromnym wrażeniem. (Źródło: Siddharth Singh/Instagram Stories)

Oprócz gimnastyki, Kareena jest również zapaloną entuzjastką jogi.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Kareenę Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan)

różne rodzaje bluszczu w pomieszczeniach

Udostępniła również zdjęcia ze swojej sesji jogi, która zawiera pozy, które działają na równowagę, takie jak pozycja drzewa.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Kareenę Kapoor Khan (@therealkareenakapoor)

Aktor poparł jogę podczas ciąża i powiedział, że oprócz prawidłowego i proporcjonalnego odżywiania, równie ważny jest trening.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Kareenę Kapoor Khan (@kareenakapoorkhan)