Zdobądź zdrową skórę głowy tego lata

Ekspert z branży twierdzi, że regularne czyszczenie szamponem kompatybilnym ze skórą głowy, takim jak szampon tłustej skóry głowy lub szampon wrażliwej skóry głowy, jest koniecznością, aby przeciwdziałać nadmiernemu gromadzeniu się tłuszczu, potu i brudu w lecie.

Chcesz mieć jedwabiście gładkie włosy? (Źródło: Plik Zdjęcie)

Swędząca i sucha skóra głowy jest czynnikiem drażniącym dla każdego i musi być dobrze traktowana, aby uzyskać lśniące warkocze. Eksperci twierdzą, że od regularnego czyszczenia szamponem kompatybilnym ze skórą głowy, przez metody ochrony przeciwsłonecznej, takie jak zakrywanie głowy chustami, po religijny masaż, to kilka kroków, które mogą zapewnić zdrową skórę głowy. Melissa Hughe, dyrektor ds. edukacji w Kérastase, udziela kilku wskazówek:

* Regularne czyszczenie szamponem kompatybilnym ze skórą głowy, takim jak szampon tłustej skóry głowy lub szampon wrażliwej skóry głowy, jest koniecznością, aby przeciwdziałać nadmiernemu gromadzeniu się sebum, potu i brudu latem.

*Kojąca, odświeżająca maska ​​do skóry głowy, aby utrzymać równowagę skóry głowy (nawilżoną lub ukojoną) i dezodoryzować to kolejna konieczność.

*Utrzymuj skórę głowy czystą i suchą, aby uniknąć podrażnień skóry głowy.

* Noś szalik lub kapelusz przeciwsłoneczny, gdy jest wystawiony na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.

różne rodzaje papug i ich nazwy

* Konkretny zabieg lub rytuał na skórę głowy, aby przeciwdziałać wszelkim obawom, jest zalecany raz na 15 dni do miesiąca (w zależności od intensywności obaw).

* Pij dużo płynów, aby utrzymać nawilżenie skóry i skóry głowy

* Detoks skóry głowy lub głębokie oczyszczanie skóry głowy raz na 15 dni pozwoli uniknąć problemów ze skórą głowy.

* Utrzymuj włosy głęboko odżywione, nawilżone i nie puszą się dzięki odpowiednim produktom

Lekarz wewnętrzny Kama Ayurveda, Sharad Kulkarni, również ma kilka wskazówek, którymi może się podzielić:

Mojżesz w pielęgnacji roślin kołyskowych

* Konieczny jest regularny (co 3-4 dni) masaż skóry głowy, włosów i uszu naturalnym olejkiem przez co najmniej 10 minut za każdym razem.

* Po masażu następuje mycie włosów naturalnym preparatem do mycia włosów.

* Nie używaj gorącej wody do kąpieli głowy i wybierz letnią wodę

* Całkowicie wysusz włosy bez użycia suszarki do włosów.

* Po umyciu włosów nałóż dowolny naturalny nieklejący się olejek lub krem ​​do włosów w mniejszej ilości

roślina domowa wyglądająca jak palma

* Unikaj częstego stosowania żeli do stylizacji lub sprayów na włosy.

* Pij dużo wody, szczególnie rano i nawadniaj ponownie

rodzaje pieczywa na kanapki

* Unikaj nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne lub wiatr.

* Ćwicz używając połowy swojej siły, zamiast nadmiernie się wysilać.

* Wykonuj pranajamę przez co najmniej 10 minut dziennie.