„Czułem się obrzydliwy przez długi czas”: Selena Gomez mówi, że zrezygnowała z mediów społecznościowych, aby priorytetowo traktować zdrowie psychiczne

Trzymanie się z dala od mediów społecznościowych było „ulgą”, powiedziała piosenkarka

Wcześniej Selena Gomez otworzyła się na temat walki z chorobą afektywną dwubiegunową. (Źródło: selenagomez/Instagram)

Selena Gomez udostępniła dane logowania do swoich kont w mediach społecznościowych swojemu asystentowi w 2017 roku, usuwając aplikację ze swojego telefonu, jak niedawno ujawniła piosenkarka.

29-letnia piosenkarka powiedziała w niedawnym wywiadzie dla Ona że ona odeszła media społecznościowe, aby priorytetowo traktować jej zdrowie psychiczne . Chociaż dostarcza zdjęcia i cytaty do mediów społecznościowych, nie publikuje teraz siebie.

Gomez, która wcześniej była jednym z najchętniej obserwowanych użytkowników, podjęła decyzję po zmaganiu się z negatywnością, którą otrzymała w aplikacjach społecznościowych. Cytowano ją, że przez długi czas wydawało się to obrzydliwe, dodając, że wszystko to sprawiało, że czuła się jak przedmiot.

Międzynarodowa sensacja powiedziała, że ​​chociaż początkowo przebywanie z dala od mediów społecznościowych wydawało się trudne, wkrótce nauczyła się, jak być ze sobą.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Selenę Gomez (@selenagomez)

Nie mam go w telefonie, więc nie ma pokusy. Nagle musiałem nauczyć się być ze sobą. To było denerwujące, ponieważ w przeszłości mogłam godzinami patrzeć na życie innych ludzi. Znajdowałem się prawie dwa lata w czyimś paszy, a potem uświadamiałem sobie: „Nawet nie znam tej osoby!”. Teraz otrzymuję informacje we właściwy sposób. Kiedy moi znajomi mają o czym porozmawiać, dzwonią do mnie i mówią: „O, zrobiłem to”. Nie mówią: „Czekaj, widziałeś mój post?” – dodał Gomez.

Powiedziała, że ​​trzymanie się z dala od mediów społecznościowych było ulgą. Poczułem się, jakbym nagle mógł być tak obecny.

Wcześniej Gomez również otworzył się na walka z chorobą afektywną dwubiegunową . Mówiąc o uczuciu dzielenia się swoimi zmaganiami z opinią publiczną, dodała ponadto, że poczułam, jak ogromny ciężar unosi się ze mnie, kiedy się o tym dowiedziałam. Mógłbym wziąć głęboki oddech i powiedzieć: „Ok, to tak wiele wyjaśnia”.