Ekstrawertycy prowadzą szczęśliwsze życie: studium

Młodzi dorośli, bardziej otwarci lub bardziej stabilni emocjonalnie, są szczęśliwsi w późniejszym życiu.

Według nowego badania młodzi dorośli, którzy są bardziej otwarci lub bardziej stabilni emocjonalnie, są szczęśliwsi w późniejszym życiu niż ich introwertyczni lub mniej stabilni emocjonalnie rówieśnicy.



Brytyjscy naukowcy zbadali wpływ neurotyczności i ekstrawersji w wieku 16 i 26 lat na samopoczucie psychiczne i satysfakcję z życia w wieku od 60 do 64 lat.



Odkryli, że dyspozycje osobowości w okresie wczesnej dorosłości mają trwały wpływ na samopoczucie dekady później.



Badanie zostało przeprowadzone przez dr Catharine Gale z Wydziału Epidemiologii Życia Medical Research Council, University of Southampton oraz zespół z University of Edinburgh i University College London.

Niewiele badań dotyczyło długoterminowego wpływu cech osobowości u młodzieży na szczęście i satysfakcję z życia w późniejszym życiu, powiedział Gale.



Odkryliśmy, że ekstrawersja w młodości miała bezpośredni, pozytywny wpływ na samopoczucie i satysfakcję z życia w późniejszym życiu. Z kolei neurotyczność miała negatywny wpływ, głównie dlatego, że sprawia, że ​​ludzie są bardziej podatni na uczucia lęku i depresji oraz problemy ze zdrowiem fizycznym, dodał Gale.



W badaniu przeanalizowano dane 4583 osób, które są członkami Ogólnopolskiego Badania Zdrowia i Rozwoju, przeprowadzonego przez Radę Badań Medycznych. Wszyscy urodzili się w 1946 roku; ukończyli krótką inwentaryzację osobowości w wieku 16 lat i ponownie w wieku 26 lat.

Ekstrawersję oceniano za pomocą pytań o ich towarzyskość, energię i orientację na aktywność. Neurotyczność oceniano za pomocą pytań o ich stabilność emocjonalną, nastrój i rozpraszanie się.



Kilkadziesiąt lat później, gdy uczestnicy mieli od 60 do 64 lat, 2529 z nich odpowiedziało na serię pytań mierzących samopoczucie i poziom zadowolenia z życia. Zgłosili również stan swojego zdrowia psychicznego i fizycznego.



Badanie wykazało, że większa ekstrawersja, oceniana w młodym wieku dorosłym, była bezpośrednio związana z wyższymi wynikami w zakresie dobrostanu i satysfakcji z życia.

Neurotyzm natomiast przewidywał gorszy poziom dobrostanu, ale robił to pośrednio. Osoby z wyższym neurotyzmem jako młodzi dorośli byli bardziej podatni na stres psychiczny w późniejszym życiu i, w mniejszym stopniu, gorszy stan zdrowia fizycznego.



Zrozumienie tego, co decyduje o tym, jak ludzie czują się szczęśliwi w późniejszym życiu, jest szczególnie interesujące, ponieważ istnieją dobre dowody na to, że szczęśliwsi ludzie żyją dłużej, powiedział Gale.



W tym badaniu odkryliśmy, że poziomy neurotyczności i ekstrawersji mierzone ponad 40 lat wcześniej były silnie predyktorami dobrego samopoczucia i satysfakcji z życia starszych mężczyzn i kobiet. Wydaje się, że osobowość w młodości ma trwały wpływ na szczęście dekady później, powiedział Gale.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.