„Każdy zdrowy związek zaczyna się od kochania siebie”: Bhumi Pednekar

„Trening daje mi dużo jasności umysłu. To nie tylko trening dla mojego ciała, ale także dla mózgu” – powiedziała

Bhumi Pednekar wierzy, że piękno dodaje sił. (Źródło: Bhumi Pednekar/Instagram)

Bhumi Pednekar odcisnęła piętno w jej dość krótkiej, sześcioletniej karierze. Z kilkoma niezapomnianymi występami w swoim kociaku, jest uwielbiana przez masy i bez wątpienia jest gwiazdą, na którą należy uważać. Ale nie tylko to, wywarła również wpływ swoim zaangażowaniem w sprawność fizyczną, urodę, zmianę klimatu, a ostatnio jej pomoc w walce z Covid podczas drugiej fali.

jak wygląda figowiec

Bhumi, który wierzy, że piękno dodaje sił, ostatnio współpracował z Boddess.com, platformą technologiczną zajmującą się wieloma kosmetykami, jako pierwszy ambasador marki i współpracownik w dziedzinie urody, aby celebrować wdzięk kobiecego ciała i ducha wzmocnionej kobiecości. W ekskluzywnej rozmowie z indianexpress.com , opowiada o wszystkim urodzie, kondycji, stylu, zdrowiu psychicznym, miłości własnej i swoim przesłaniu do młodych dziewcząt.

Fragmenty:

Jakie jest Twoje wyobrażenie o pięknie?

Piękno dodaje sił. Mamy tak wiele stron. Kobieta to matka, siostra, przyjaciółka, partnerka i tak wiele. Jest tak wiele różnych kapeluszy, które kobieta nosi w ciągu dnia. Piękno jest właśnie tym. Wspiera twój nastrój. Pokazuje prawdziwą osobę, którą jesteś. To jest zabawne. Ma pokazać twoje różne cechy. Piękno nie ma pomagać w ukrywaniu wad. Wszyscy są bez skazy. Jesteś stworzony w określony sposób i to jest piękne. Co najważniejsze, chodzi o piękno samoakceptacja i świętuje to, kim jesteś.

Twój styl to mieszanka wszystkiego, od etnicznego po współczesny. Jakbyś to opisał?

Jest tak wiele aspektów, w jakim jestem na co dzień. Są dni, kiedy mam ochotę na indyjskie, a w inne dni mam ochotę na styl boho. To całkowicie zależy od mojego nastroju i tego, do której części mojej osobowości chcę się podłączyć. Nie mam ustalonego sposobu bycia. W niektóre dni czuję się słodka, a w inne czuję się zacięta. Więc ubieram się zgodnie z tym. Lubię się ubierać, myśleć o tym i stukać w swoje uczucia.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Bhumi (@bhumipednekar)

Twoja transformacja fitness zainspirowała wielu fanów. Jak ważna jest dla Ciebie sprawność fizyczna?

Podaj nazwę owocu rosnącego na drzewach

Myślę, że sprawność fizyczna jest dla mnie tak samo ważna, jak jedzenie lub wykonywanie jakiejkolwiek innej normalnej aktywności. Osobiście daje mi to dużo jasności umysłu. To nie tylko trening dla mojego ciała, ale także dla mózgu. Dla mnie piękno, przygotowanie i trening mieszczą się w tym samym spektrum, ponieważ to mój „czas dla mnie”. To czas, który spędzasz kochając siebie, wypowiadając pozytywne afirmacje i dbając o siebie holistycznie. Bardzo ważne jest, aby być sprawnym psychicznie i fizycznie, wewnętrznie i zewnętrznie. Musisz znaleźć rutynę, która będzie dla Ciebie odpowiednia.

Jak twoje doświadczenie z blokadą?

Moja blokada była dość zajęta. W pierwszej blokadzie wszyscy zostaliśmy uderzeni w ten sam sposób. Byliśmy w domu z naszymi rodzinami — zmartwieni i zdezorientowani. Robiłam pieczenie, malowanie i wszystko, co było możliwe. Ale zacząłem pracować dość wcześnie. Spędziłem dużo czasu na publikowaniu filmów o urodzie. Oni mają dużo miłości. Byłem nimi bardzo podekscytowany. W drugiej blokadzie praca z Covidem sprawiała, że ​​byłem zajęty. Nie wiedziałem, jak minął czas. To było bardzo bolesne.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Bhumi (@bhumipednekar)

Czy możesz nam opowiedzieć o swojej akcji pomocy humanitarnej Covid?

ile jest różnych rodzajów śliwek

Nasza społeczność znajdowała się w kryzysie i czułem, że powinienem udzielić wsparcia w każdy możliwy sposób. Zaczęło się od tego, że podzieliłem się jedną prośbą, a potem przeszedłem do znacznie więcej, niż się spodziewałem. To było bardzo przytłaczające. Ale szczerze, wydaje mi się, że to takie odległe wspomnienie, mimo że wydarzyło się to kilka miesięcy temu. To bardzo bolesne wspomnienie. Tacy jesteśmy my, ludzie. Przystosowujemy się, leczymy, a potem ruszamy dalej.

Rozmowy o zdrowiu psychicznym w końcu przeniknęły do ​​dyskusji głównego nurtu. Jakie jest twoje zdanie na ten temat?

drzewo z 5-ramiennymi liśćmi

Myślę, że już najwyższy czas. Czuję, że ludzie, zwłaszcza niektóre pokolenia, tego nie rozumieją zdrowie psychiczne jest prawdziwą troską. Jeśli jesteś osobą, która cierpi na jakiekolwiek problemy ze zdrowiem psychicznym lub chorobę, należy o tym mówić. To nie powinno być tematem tabu. Musi być zdiagnozowana jak każda inna choroba. Dzięki Bogu rozmowa wyszła na pierwszy plan, ponieważ jest bardzo wymagana, ponieważ wiele osób cierpi. Dlatego musimy stworzyć dla nich bezpieczne środowisko do wyjścia.

Twoja wiadomość dla młodych dziewczyn…

Każdy zdrowy związek zaczyna się od kochania siebie. Najpierw wejdź w piękny związek z samym sobą. Bardzo ważne jest, aby żyć holistycznym stylem życia. Musisz znaleźć swoją metodę i swoją drogę. Każdy kształtuje swój własny, niepowtarzalny sposób życia. Co najważniejsze, wiele razy wiele osób odmówi ci. Ale nie słuchaj ich. Znajdź w sobie zaciekłą boginię i idź osiągnąć, co chcesz; ponieważ dokładnie to zrobiłem.

Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Facebook i nie przegap najnowszych aktualizacji!