Przepis na deser: To wegańskie ciasto bez pieczenia wymaga tylko 3 składników

Uwielbiasz połączenie czekolady i płatków owsianych? W takim razie spróbuj tego ciasta, aby zaspokoić swój głód cukru już dziś

Czy chciałbyś wypróbować ten prosty przepis bez pieczenia? (Zdjęcie: Getty)

Kto nie lubi ciast, których wykonanie wymaga minimalnego wysiłku? Ale te, których nie trzeba wypiekać, to nasze ulubione! A jest lepiej tylko wtedy, gdy możesz cieszyć się nimi bez poczucia winy. Więc jeśli szukasz szybkiego rozwiązania na słodycze, nie szukaj dalej. Sprawdź ten przepis YouTuber Cooking Foodie, który wymaga tylko 3 łatwo dostępnych składników i nie wymaga pieczenia. Najlepsza część? Weganie też mogą się nim cieszyć.

Więc na co czekasz? Zanurz się!

Składniki

wszystkie zdjęcia i imiona ptaków

• 2,5 szklanki – płatki owsiane
• 170 g – Ciemna czekolada
• 1,5 szklanki – mleko kokosowe

Kroki

*Z grubsza posiekaj ciemną czekoladę i przełóż do szklanej miski. Weź grubą patelnię i ustaw na średnim ogniu; wlać mleko kokosowe.

*Doprowadź mleko do wrzenia i polej nim ciemną czekoladę. Niech czekolada trochę się rozpuści, a następnie wymieszaj obie za pomocą szpatułki.

*Do tego dodaj płatki owsiane i złóż, aż się połączą.

*W okrągłej patelni 18 cali umieść arkusz pergaminu i posmaruj go masłem/olejem. Teraz wlej do niego mieszankę płatków owsianych i czekolady i spłaszcz. Pozostaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej przez 15 minut.

*Następnie wstaw do lodówki na 3-4 godziny. Wyjmij ciasto z formy, pokrój w plasterki i ciesz się!

Lista rodzajów ryb do spożycia

*Możesz dodać świeże owoce lub skropić trochę sos karmelowy lub rozpuszczona czekolada, także!

Oto kilka innych zdrowych przepisów, które możesz wypróbować

Nie musisz piec tych wegańskich ciasteczek krówkowych; sprawdź przepis tutaj

Te bezglutenowe, wegańskie ciasteczka są idealne do chrupania o północy

identyfikacja kory dębu białego

Już dziś wypróbuj te proste, bezglutenowe, odżywcze bomby na śniadanie; oto przepis

Wypróbuj bezglutenowe ciasteczka cynamonowo-imbirowe Yami Gautam; oto przepis

Rakul Preet Singh gotuje pyszne wegańskie makarony z pesto; wypróbuj przepis