Typowe błędy, które mogą powodować trądzik podatny na trądzik

Z biegiem czasu nawyki, takie jak używanie niewłaściwego środka czyszczącego lub zbyt mocne szorowanie, mogą pogorszyć trądzik lub powodować inne wypryski na skórze.

Dotykanie twarzy dłońmi wydziela więcej oleju, brudu i drobnoustrojów na skórze. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Mycie twarzy jest jednym z najprostszych sposobów na utrzymanie czystego wyglądu skóry, ale może nie być skuteczne, jeśli użyje się niewłaściwego środka czyszczącego lub zbyt mocnego peelingu. Z biegiem czasu takie nawyki mogą nasilać trądzik lub powodować inne wypryski na skórze.

Dlatego konieczne jest zrozumienie typowych błędów, które mogą prowadzić do sondowania skóry, sugeruje dermatolog dr Nivedita Dadu, założycielka Kliniki Dermatologicznej Dr Nivedita Dadu w New Delhi. Poniżej sugeruje kilka typowych błędów, których należy unikać, aby mieć promienną i pozbawioną skaz skórę.

Używanie tych samych produktów do pielęgnacji skóry przez długi czas

biała, rozmyta gąsienica z czarną głową

Wiele razy kobiety stosują produkty przeznaczone do walki z trądzikiem nastolatków. Wraz z wiekiem zmienia się również struktura skóry, która wymaga dodatkowej pielęgnacji i ochrony. Dlatego ważne jest, aby wybierać produkty dopasowane do rodzaju skóry.

Przeczytaj także: Proste sposoby na pozbycie się cieni pod oczami i uzyskanie promiennej skóry

Mycie twarzy mydłem

Mydła zawierają agresywne chemikalia, które nie są przeznaczone do mycia twarzy. Musimy pamiętać, że zwykłe komercyjne mydła mają poziom pH od 9 do 11, co zwiększa poziom pH skóry (który zwykle waha się między 5-7), co prowadzi do problemów. Mydła i środki czyszczące nie powinny być używane często, ponieważ mogą wysuszać i podrażniać skórę.

Nie dotykaj swojej twarzy zbyt często

Wielu z nas ma zwyczaj dotykania twarzy brudnymi palcami, a nawet robienia pryszczy. Dotykanie twarzy dłońmi wydziela więcej oleju, brudu i drobnoustrojów na skórze. Mało tego, nawet włosy opadające na skórę mogą blokować pory. Staraj się trzymać włosy z dala od twarzy tak bardzo, jak to możliwe.

Nie pijesz wystarczającej ilości wody

Pij co najmniej 3-4 litry wody dziennie, aby uniknąć wyprysków. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Niewystarczająca ilość wody wpływa na twoją skórę, ponieważ może sprawić, że będzie wyglądać na suchą i bladą. Pij co najmniej trzy-cztery litry wody dziennie. Może mieć postać zielonej herbaty z kroplami cytryny lub wody smakowej bez cukru.

Trzymanie się telefonu

lista owoców i warzyw cytrusowych

Ekran Twojego telefonu jest domem dla wielu bakterii, a ciągłe korzystanie z telefonu może prowadzić do przebarwień na twarzy. Ponieważ ekran telefonu może zawierać brud i resztki makijażu, dobrą praktyką jest czyszczenie ekranu telefonu po kilku użyciach.

Pomijanie ochrony przeciwsłonecznej

kolory kwiatów róży Sharon

Oparzenie słoneczne może chwilowo wysuszyć pryszcze, ale może doprowadzić do wyprysków na skórze. Dlatego zaleca się stosowanie wysokiego SPF 30 lub więcej do ochrony przeciwsłonecznej przed wyjściem.

Przeczytaj także: Domowe maseczki do twarzy, które pomogą chronić Twoją skórę tego lata

Nie czyszczenie pilotów

Niezależnie od tego, czy są to piloty do telewizora, czy AC, zawierają bakterie, które mogą łatwo przenieść się na palce, a następnie na twarz, co ostatecznie prowadzi do wyprysków. Niezbędne jest czyszczenie wszystkich pilotów chusteczkami antybakteryjnymi raz w tygodniu.

Spanie z makijażem

Nie zmywanie makijażu przed pójściem spać zatyka otwarte pory i wydziela olej. Kiedy makijaż miesza się z porami, sprawiają, że wydają się one większe. A gdy poziom kolagenu w skórze spadnie, pory będą się powiększać i prowadzić do stanu zapalnego.