Popularne Wiadomości
Światowy Dzień Nadciśnienia: Proste wskazówki zapewniające dokładny pomiar ciśnienia krwi
„Indie mają wysoką częstość występowania nadciśnienia tętniczego, na które cierpi prawie co trzeci dorosły Hindus w wieku powyżej 60 lat. Szacunkowa częstość występowania nadciśnienia w naszym kraju wynosi 29,8 procent - powiedział dr S N Narasingan
Chociaż pomiar ciśnienia krwi jest jedną z najczęstszych procedur, często istnieje szansa na uzyskanie niedokładnych odczytów, twierdzą eksperci. (Zdjęcie: Getty Images/Thinkstock) Nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi występuje, gdy ciśnienie krwi wzrasta do niepożądanego poziomu. Jest to zwiększona siła wywierana przez krew na ściany tętnicy. Normalne ciśnienie krwi wynosi 120/80 mm Hg. Wysokie ciśnienie krwi jest określane przez poziom powyżej 130/80 mm Hg lub 140/90 mm Hg, zgodnie z różnymi wytycznymi.
Jest znany jako cichy zabójca. Wysokie ciśnienie krwi może spowodować znaczne uszkodzenie mózgu, serca, nerek i naczyń krwionośnych. Może to prowadzić do udaru, zawału serca, w tym niewydolności serca i niewydolności nerek, jeśli nie zostanie wcześnie zdiagnozowane i odpowiednio leczone, powiedział dr S N Narasingan, prezes Indyjskiego Towarzystwa Nadciśnienia, członek zarządu Światowej Ligi Nadciśnienia Tętniczego.
Czarny chrząszcz o długości 2 cali
Dodał, że w Indiach występuje wysoka częstość występowania nadciśnienia, na które cierpi prawie co trzeci dorosły Hindus w wieku powyżej 60 lat. Szacunkowa częstość występowania nadciśnienia w naszym kraju wynosi 29,8 proc. Wskazuje to, jak ważne jest leczenie i kontrolowanie nadciśnienia. Ważne jest nie tylko wczesne wykrycie nadciśnienia tętniczego, ale także dokładny pomiar ciśnienia tętniczego u osób z nadciśnieniem, ponieważ daje jasny obraz ryzyka sercowo-naczyniowego.
To wielka sprawa, ponieważ wiele osób ma ciśnienie tętnicze, które jest na granicy nadciśnienia, a te małe błędy w pomiarach ciśnienia tętniczego mogą odciągnąć od właściwej diagnozy i leczenia odpowiednim lekiem. Z drugiej strony, błędne odczytanie prawdziwego ciśnienia tętniczego nawet o nieznaczny mm Hg może błędnie przypisywać komuś wysokie ciśnienie, co skutkuje niepotrzebnymi lekami, powiedział dr Narasingan. indianexpress.com .
Osoby z nadciśnieniem zwykle sprawdzają ciśnienie u lekarza w przychodni, w aptece, która oferuje pomiar ciśnienia lub w domu za pomocą monitora ciśnienia. Chociaż pomiar ciśnienia krwi jest jedną z najczęstszych procedur, często istnieje szansa na uzyskanie niedokładnych odczytów.
Wczesne wykrycie wysokiego ciśnienia krwi jest ważne, ponieważ daje jasny obraz ewentualnego ryzyka sercowo-naczyniowego. (Zdjęcie: Getty Images/Thinkstock) W Światowym Dniu Nadciśnienia Dr Narasingan wymienia kilka kluczowych wskazówek, jak zapewnić dokładny pomiar ciśnienia krwi.
*Właściwy rozmiar mankietu do pomiaru ciśnienia należy założyć na nagie ramię, założenie mankietu na ciśnienie może spowodować zwiększenie odczytu
*Pusty pęcherz jest ważny, pełny pęcherz może zawyżać odczyty ciśnienia krwi
*Pacjent i opiekun powinni unikać rozmów podczas wykonywania odczytów ciśnienia krwi
*Ramię powinno być podparte na wysokości serca
* Plecy powinny być podparte
*Siedzenie z nieskrzyżowanymi nogami i stopami powinno być na podłodze
*Na 30 minut przed pomiarem należy unikać spożywania pokarmów, kofeiny, palenia tytoniu i spożywania alkoholu
*W przypadku domowego monitorowania ciśnienia krwi (HBPM), minimum trzy odczyty do zarejestrowania i średnią z dwóch ostatnich odczytów można uznać za ciśnienie krwi
różne rodzaje małych palm
Protokoły te są proste, ale niezbędne i mogą znacznie pomóc w przygotowaniu pacjenta, a także pomóc lekarzom, pacjentom i ogółowi społeczeństwa w uzyskaniu dokładnych pomiarów ciśnienia krwi w warunkach klinicznych i poza nimi. Ponieważ jesteśmy świadkami pandemii, lekarze korzystają z platform cyfrowych do konsultacji. Dlatego HBPM jest obowiązkowe dla każdego pacjenta z nadciśnieniem, co umożliwi lekarzom skuteczną kontrolę ciśnienia tętniczego i zmniejszenie ryzyka zdrowotnego, powiedział.