Dlaczego warto naoliwić ciało przed kąpielą

Choć zalewały nas posty mówiące o zaletach olejowania ciała po kąpieli, czas odwrócić ten schemat.

Skóra jest największą częścią ciała jest tworzona za pomocą Abhyangam, co oznacza aplikację oleju. (Źródło: obrazy Getty'ego)

Jesteś tym, co jesz, ale czasami skóra jest zaniedbywana, ponieważ system pozbawia nas składników odżywczych. Stosowanie olejku to jeden z idealnych sposobów na odżywienie naszego ciała, jednak zazwyczaj go pomijamy. Nasze ciało potrzebuje takiego samego rozpieszczania z zewnątrz, jak potrzebuje od wewnątrz.

Choć zalewały nas posty mówiące o zaletach olejowania ciała po kąpieli, czas odwrócić ten schemat. Podobno stosowanie olejku do ciała przed prysznicem prowadzi do wielu korzyści zdrowotnych.

Skóra jest największym narządem ciała i według ajurwedy zaleca się codzienne stosowanie abhyangamu lub olejku. W starożytności Hindusi najpierw oliwili swoje ciało, a potem kąpali się w jeziorze lub studni.

wszelkiego rodzaju zwierzęta

Jest to niezbędne dla osób, które mają suchą lub łuszczącą się skórę. (Źródło: Getty/Thinkstock)

Oto niektóre z korzyści.

* Stosując olejek do ciała przed prysznicem, tworzysz barierę między skórą a wodą, aby ta ostatnia nie spuszczała z niej olejków. Jest to niezbędne dla osób, które mają suchą lub łuszczącą się skórę.

* Nałożenie przed kąpielą ciepłego olejku do ciała złuszcza toksyny z organizmu, a po kąpieli wszystko zostaje spłukane.

jakie rośliny i zwierzęta żyją w lesie deszczowym

* Nałożenie olejku przed kąpielą zapewnia nawilżenie, ponieważ woda uszczelnia zawartość wilgoci w olejkach i ułatwia ich wchłanianie.

najlepsza gleba dla kaktusów i sukulentów

* Masaż ciepłym olejem rozluźnia mięśnie i poprawia krążenie krwi.

* Kąpiel bez masażu olejkiem powoduje wczesne oznaki starzenia.