Dlaczego czujesz się zły, gdy jesteś głodny?

Badanie wykazało, że gdy głodne osoby doświadczają gniewu, który może być spowodowany skomplikowaną reakcją emocjonalną, która jest wzajemną zależnością osobowości, biologii i sygnałów środowiskowych. Osoby głodne wykazują więcej nieprzyjemnych emocji.

Czy czujesz się zły, gdy jesteś głodny? Badanie wykazało, że wynika to ze złożonej interakcji czynników osobowościowych i środowiskowych. (Źródło: Pixabay)

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś gniewu, gdy uderzył cię głód? Według badań może to być spowodowane skomplikowaną reakcją emocjonalną obejmującą wzajemne oddziaływanie biologii, osobowości i czynników środowiskowych. Badanie wykazało, że osoby głodne zgłaszały większe nieprzyjemne emocje, takie jak uczucie stresu i nienawiści, gdy nie były wyraźnie skoncentrowane na własnych emocjach. Wszyscy wiemy, że głód może czasami wpływać na nasze emocje i postrzeganie otaczającego nas świata, ale dopiero niedawno wyrażenie „hangry”, oznaczające zły humor lub rozdrażnienie z powodu głodu, zostało zaakceptowane przez Oxford Dictionary, powiedziała główna autorka Jennifer MacCormack z Uniwersytet Karoliny Północnej w Chapel Hill, USA.

W eksperymencie laboratoryjnym, opublikowanym w czasopiśmie Emotion, z udziałem 200 studentów, zespół poprosił uczestników, aby wcześniej pościli lub zjedli, a następnie wykonali żmudne ćwiczenie na komputerze zaprogramowanym do awarii bez ich wiedzy. Oni również byli obwiniani o katastrofę.

Następnie odpowiedzieli na kwestionariusz, który pokazał, że głodni uczestnicy uważają, że badacz przeprowadzający eksperyment był bardziej osądzający lub surowy. Ci, którzy spędzali czas na myśleniu o swoich emocjach, nawet gdy byli głodni, nie zgłaszali tych zmian w emocjach lub postrzeganiu społecznym, co dowodzi znaczenia świadomości.

mały zielony owoc przypominający limonkę

Uważamy, że uczucie głodu pojawia się, gdy odczuwasz nieprzyjemność z powodu głodu, ale interpretujesz te uczucia jako silne emocje dotyczące innych ludzi lub sytuacji, w której się znajdujesz, powiedziała współautorka Kristen Lindquist z uniwersyteckiej. Nasze ciała odgrywają potężną rolę w kształtowaniu naszych doświadczeń, percepcji i zachowań z chwili na chwilę – niezależnie od tego, czy jesteśmy głodni kontra pełni, zmęczeni kontra wypoczęci, czy chorzy kontra zdrowi, powiedział MacCormack.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.