Strzały z trawy pszenicznej na mikro zieleninę, Samantha Akkineni przysięga na czyste jedzenie

Od uprawy mikro-zielonych warzyw w jej sypialni po sałatę na tarasie, dba o to, aby całe spożywane przez nią jedzenie pochodziło ze zdrowego podłoża.

Od uprawy mikro-warzyw w sypialni po sałatę na tarasie, jest całkowicie zaangażowana w domowe ogrodnictwo. (Źródło: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Weganizm jest obserwowany przez wielu aktorów, którzy często promują czyste nawyki żywieniowe za pośrednictwem swoich kont w mediach społecznościowych. Ostatnio widzieliśmy, jak Samantha Akkineni pielęgnowała swój przydomowy ogród podczas okresu kwarantanny, od uprawy mikro-zieliny w sypialni po sałatę na tarasie.

Ona też była widziana gotowanie wegańskiej zupy , z pomocą Sridevi Jasti. Często podkreślaliśmy zalety trawy pszenicznej i to, jak sok wspomaga trawienie, działając jako naturalny środek oczyszczający układ trawienny. Wspomaga detoksykację organizmu poprzez pozbycie się toksyn.

Zobacz ten post na Instagramie

W końcu znalazłem coś, co mnie pasjonuje, co nie jest częścią mojej pracy. Zacząłem męczyć się odpowiadaniem ludziom, którzy pytali mnie „Jakie jest twoje hobby?” …Ja – „Granie” … Oni – „Ale to twoja praca. Jakie jest Twoje hobby ?'…. Ja – '' … @urbankisaan moja sałata masłowa jest lepsza niż twoja .. Dziękuje chłopaki

Post udostępniony przez Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) 13 czerwca 2020 r. o 5:58 am PDT

Trawa pszeniczna pomaga również w łagodzeniu zaparć, ponieważ ma wysoką zawartość błonnika, co dodatkowo zwiększa metabolizm. Widziana jest również, jak rośnie kapusta mikrozielona. Moje pierwsze zbiory mikrozieleń kapusty. Dla tych z Was, którzy są zainteresowani hodowlą, wystarczy taca, kokop, nasiona i chłodny pokój. Skorzystałem z mojej sypialni, która ma okno, które częściowo wpuszcza światło słoneczne, jeśli taca nie dostaje zbyt dużo światła słonecznego, lampka nocna może być blisko niego, napisała.

Zobacz ten post na Instagramie

Moje pierwsze zbiory mikrozieleń kapusty.. Dla tych z Was zainteresowanych uprawą własną… wystarczy taca , kokos , nasiona i chłodny pokój ( ja korzystałam z mojej sypialni ) z oknem , które częściowo wpuszcza światło słoneczne .. jeśli na tackę nie świeci zbyt dużo światła , można przy niej postawić lampkę nocną .. Krok 1: napełnij tacę kokosem … zostaw miejsce na górze Krok 2: posyp nasiona Krok 3: obficie spryskaj wodą aż kokos będzie całkowicie zwilżyć i przykryć tacę. Umieść tacę w najchłodniejszym miejscu domu przy oknie .. jeśli jest mniej światła słonecznego, możesz użyć lampki nocnej (ja to zrobiłem). Zostaw to na 4 dni .. (możesz sprawdzać codziennie, zobaczysz, jak kiełkuje). Piątego dnia zdejmij pokrywę tacki i raz dziennie obficie spryskuj wodą .. Do 8 dnia Twoje microgreens są gotowe do zbioru do 14 dnia … Dostałem moje nasiona od @zeptogreens .. szczęśliwego ogrodnictwa

Post udostępniony przez Samantha Akkineni (samantharuthprabhuoffl) 11 czerwca 2020 r. o 4:01 am PDT

Sposób na uprawę microgreen:

Krok 1: Napełnij tacę kokosem; zostaw trochę miejsca na górze.

Krok 2: Posyp nasiona.

Krok 3: Spryskaj obficie wodą, aż kokos będzie całkowicie wilgotny i przykryj tacę.

dziecko w kołysce

Krok 4: Umieść tacę w najchłodniejszym miejscu domu, obok okna. Jeśli jest mniej światła słonecznego, możesz użyć lampki nocnej.

Krok 5: Zostaw to na cztery dni. Możesz to sprawdzić codziennie; zobaczysz, jak kiełkuje.

Krok 6: Piątego dnia zdejmij pokrywę z tacki i raz dziennie obficie spryskuj wodą. Do ósmego dnia twoje mikroziele są gotowe do zbioru do 14. dnia.

Samantha robi zdjęcia trawy pszenicznej. (Źródło: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

Patrząc na jej konto na Instagramie, wygląda na to, że ma wydzielony taras na swój miejski ogród. Regularnie publikuje wydarzenia w swoich historiach na Instagramie.

Opublikowała film z dorastaniem jej kiełków. (Źródło: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Źródło: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Źródło: samantharuthprabhuoffl/Instagram)

(Źródło: samantharuthprabhuoffl/Instagram)