Popularne Wiadomości
Urvashi Rautela ćwiczy Bōjutsu; dowiedz się więcej o tej formie sztuki walki
Urvashi Rautelę można zobaczyć, jak robi Bōjutsu, wszystko o tym tutaj
Urvashi Rautela ćwiczy japońską formę sztuki walki. (Źródło: Urvashi Rautela/Instagram) Zaangażowania Urvashi Rauteli w fitness nie trzeba przedstawiać. W związku z tym Historia nienawiści 4 Aktor był ostatnio widziany jako praktykujący Bōjutsu, japońską technikę sztuk walki, która jest również nazywana techniką walki kijem lub techniką kija. Warto zauważyć, że laska jest jedną z najstarszych broni w historii sztuki walki historia i zgodnie z wiedzą publiczną danych, jest postrzegana jako najskuteczniejsza broń do walki z mieczem samurajów.
Według I nsomartialarts.com , techniki pchnięć, zamachów i uderzeń Bōjutsu często przypominają ruchy pustych rąk, zgodnie z filozofią, że bo lub kij są jedynie przedłużeniem kończyn. W związku z tym Bōjutsu jest często włączane do innych stylów walki pustymi rękami lub karate. Ataki Bōjutsu są często unikane dzięki zwinnej pracy nóg lub skokom i oddawaniu ciosów wykonanych w słabe punkty wroga, czytamy na stronie internetowej.
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez aktora URVASHI RAUTELA (@urvashirautela)
Dzieląc się zdjęciem, 27-letnia Rautela napisała: Urodzony perfekcjonista, myślę, że to mnie trochę obsesyjnie. To gówno, które ostatnio od ciebie usłyszałem, naprawdę zmniejszyło presję. Nie zmieniam się jak referencje, wiesz, że widzisz naszyjnik. Moje życie to wypełniona lista kontrolna.
zdjęcia dębów i żołędzi
Wiadomo, że Bōjutsu jako forma fitnessu rozwija ogromną siłę w nadgarstkach, poprawia postawę, buduje rdzeń i poprawia wydolność tlenową, jeśli jest ćwiczone z idealną techniką. Wiadomo, że technika walki ma postawy, ciosy i kombinację obu.
Jak na blackbeltathome.com , podobnie jak każda inna aktywność fitness, Bōjutsu wymaga konsekwentnej praktyki, aby przejść na wyższy poziom. Dobrze jest też mieć przyjaciela lub partnera, który może wspierać i uczyć się razem.
Rautela zawsze była zapalona zdatność entuzjasta.
Rzuć okiem na niektóre z jej innych wyjazdów fitness.
szybko rosnące karłowate drzewa zimozielone
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez aktora URVASHI RAUTELA (@urvashirautela)
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez aktora URVASHI RAUTELA (@urvashirautela)
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez aktora URVASHI RAUTELA (@urvashirautela)
Aby uzyskać więcej informacji o stylu życia, śledź nas na Instagram | Świergot | Facebook i nie przegap najnowszych aktualizacji!