Popularne Wiadomości
Wskazówki dla pacjentów z cukrzycą dotyczące kontrolowania poziomu cukru we krwi
Jak zarządzać poziomem cukru we krwi: Ze względu na osłabiony układ odpornościowy osoby cierpiące na cukrzycę są podatne na infekcje i powrót na właściwe tory może zająć więcej czasu.
Potrzeba godziny, aby utrzymać poziom cukru w ryzach dla osób z cukrzycą, ponieważ liczba przypadków Covid-19 szybko rośnie. (Źródło: obrazy Getty/Thinkstock/Pixabay) Jeśli ktoś zachoruje na cukrzycę, nie tylko ma to wpływ na poziom cukru we krwi, ale także na poziom produkcji insuliny. Osoby z wysokim lub niekontrolowanym poziomem cukru we krwi mają zwykle mniejszy niż normalny przepływ krwi, przez co organizm ma trudności z wykorzystaniem składników odżywczych i leczeniem. Tak więc, ze względu na osłabiony układ odpornościowy, ludzie cierpiący na cukrzycę są podatne na infekcje, a powrót na właściwe tory może zająć więcej czasu. Choroba jest jednak możliwa do opanowania, nawet po koronawirusie.
Potrzeba godziny, aby utrzymać poziom cukru w ryzach dla osób z cukrzycą, ponieważ liczba przypadków Covid-19 zdumiewająco rośnie.
alternatywy dla projektowania krajobrazu z wykorzystaniem ściółki
* Bądź nawodniony i jedz świeże owoce i warzywa, aby wzmocnić swoją odporność .
* Ćwicz codziennie. Spróbuj zwiększyć aktywność w domu. Wykonuj ćwiczenia, które Cię nie stresują. Wybierz ćwiczenia jogi, pranajamy i głębokiego oddychania. Poprawi to czynność płuc i nie spowoduje żadnych zaburzeń oddychania. Można wykonywać nawet lekkie rozciąganie, aby zachować elastyczność i sprawność ciała. Możesz także wykonywać proste prace domowe, takie jak zamiatanie, mycie i sprzątanie, sugeruje dr Anil Boraskar, diabetolog ze szpitala ACI Cumballa Hill w Bombaju.
* Sprawdzać poziom cukru we krwi w domu za pomocą domowego monitorowania poziomu glukozy, czyli niezawodnych urządzeń. Możesz sprawdzić poziom cukru we krwi i utrzymać docelowy poziom poniżej 140 i 180 mg/dl. Jeśli twój cukier mieści się w tym zakresie, monitoruj poziomy co drugi dzień. Jeśli twój poziom cukru nie mieści się w tym zakresie, monitoruj go trzy razy dziennie i będziesz musiał brać insulinę zamiast leków. Skonsultuj się telefonicznie ze swoim diabetologiem, który dostosuje dawki insuliny do poziomu cukru we krwi.
różne rodzaje drzew i ich zastosowanie
* Jeśli masz cukrzycę i nadciśnienie, to monitoruj ciśnienie krwi od czasu do czasu i brać leki.
* Mycie rąk jest ważne, podobnie jak mycie stóp. Czyść je regularnie. Możesz skorzystać z pomocy członków rodziny i poszukać jakichkolwiek skaleczeń, wrzodów lub ran na stopach. W razie potrzeby natychmiast zwrócić uwagę.
* Utrzymuj dobrą higienę osobistą. Popraw higienę skóry, jamy ustnej i intymnej. Ćwicz dystans społeczny.
małe czerwone jagody na drzewie
* Rozprzestrzenianie się COVID-19 odbywa się przez bezobjawowych pacjentów, u których objawy nie są widoczne. Ale jeśli jesteś cukrzycowy i masz sezonowy kaszel lub przeziębienie, a następnie zwróć na to uwagę. Inne objawy, które mogą mieć osoby z cukrzycą, to hipoglikemia (można ją opisać jako stan, w którym poziom cukru we krwi (glukozy) jest niższy niż normalnie). Może to być niebezpieczne, więc pomóż sobie cukrem, jeśli poziom cukru jest niższy niż 70 mg/dl. Zanotuj, co spowodowało spadek poziomu cukru, mówi dr Boraskar, diabetolog.