Popularne Wiadomości
Wyciśnij piłkę stresu „aby obniżyć ciśnienie krwi”
Gadżet, rodzaj skomputeryzowanej piłki stresu, zwiększa aktywność w części układu nerwowego, która kontroluje ciśnienie krwi i tętno.
Cierpi na nadciśnienie? Naukowcy twierdzą, że teraz można również obniżyć ciśnienie krwi, ściskając urządzenie podręczne przez zaledwie 10 minut dziennie podczas oglądania ulubionego programu w telewizji.
Nazywany przywspółczulnym układem nerwowym gadżet, rodzaj skomputeryzowanej piłki stresu, zwiększa aktywność w tej części układu nerwowego, która kontroluje ciśnienie krwi i tętno, twierdzą naukowcy.
żółte kwiaty z zielonym środkiem
A to obniża ciśnienie krwi w czasie odpoczynku i relaksu. Przeciwdziała współczulnemu układowi nerwowemu, który podnosi ciśnienie krwi i bicie serca w okresach stresu i zagrożenia, donosi „Daily Mail”.
Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków niedawno zatwierdziła nowe urządzenie, nazwane Zona Plus, do użytku w badaniu z udziałem 200 pacjentów, którym nie udało się obniżyć ciśnienia krwi pomimo przyjmowania dwóch lub więcej leków.
Na początek pacjent najpierw mocno ściska jedną ręką przez dwie sekundy. Mikrochip wewnątrz urządzenia rejestruje to ciśnienie i ustawia je jako docelowe tempo pacjenta. Każdego dnia pacjent ściska urządzenie tak mocno, jak tylko może, aby osiągnąć ten docelowy nacisk — gdy to osiągnie, ekran każe mu utrzymać ten chwyt przez dwie minuty.
Jeśli ich chwyt słabnie, każe im mocniej ściskać. Odpoczywają przez minutę i powtarzają to drugą ręką, zanim powtórzą proces ponownie. Cała procedura trwa około 10 minut, mówią naukowcy.
lista ziół ze zdjęciami
Jednak Graham MacGregor, przewodniczący Stowarzyszenia Ciśnienia Krwi, mówi, że potrzeba więcej dowodów na skuteczność izometrycznego treningu uścisku dłoni jako środka zaradczego. To potencjalnie interesujące rozwiązanie, ale nie sądzę, że samo w sobie rozwiąże problem nadciśnienia – powiedział.