Problemy ze snem mogą zwiększać ryzyko samobójstwa, wynika z badań

Ludzie, którzy cierpią na chroniczne problemy ze snem, częściej myślą o samobójstwie lub faktycznie próbują się zabić, twierdzą naukowcy.

Ludzie, którzy cierpią na chroniczne problemy ze snem, częściej myślą o samobójstwie, a nawet próbują się zabić, powiedzieli naukowcy w środę.

Im więcej rodzajów zaburzeń snu miała dana osoba? takie jak zbyt wczesne wstawanie, trudności z zasypianiem lub leżenie w nocy ?? badacze powiedzieli na konferencji, że zwiększyli szanse na myśli samobójcze, planowanie samobójstwa lub próby popełnienia samobójstwa.

Osoby z co najmniej dwoma objawami snu były 2,6 raza bardziej narażone na próbę samobójczą niż osoby bez żadnych dolegliwości bezsenności – powiedział Marcin Wojnar, badacz z University of Michigan w Ann Arbor i Polskiego Uniwersytetu Medycznego, który prowadził badanie. w oświadczeniu.

Ma to konsekwencje dla zdrowia publicznego, ponieważ występowanie problemów ze snem powinno ostrzegać lekarzy, aby oceniali takich pacjentów pod kątem zwiększonego ryzyka samobójstwa, nawet jeśli nie mają oni schorzeń psychicznych.

Według Światowej Organizacji Zdrowia każdego roku około 877 000 ludzi na całym świecie popełnia samobójstwo. Według szacunków agencji ONZ na każdą śmierć samobójczą podejmuje się od 10 do 40 prób.

Naukowcy powiązali zaburzenia snu ze zwiększonym ryzykiem samobójczym u osób z zaburzeniami psychicznymi i młodzieży, ale nie jest jasne, czy związek ten istnieje również w populacji ogólnej - stwierdzili naukowcy.

W badaniu przedstawionym na Międzynarodowym Kongresie Światowego Towarzystwa Psychiatrycznego we Florencji we Włoszech Wojnar i współpracownicy przyjrzeli się związkowi między problemami ze snem a zachowaniami samobójczymi wśród 5692 amerykańskich mężczyzn i kobiet.

Około jedna trzecia ochotników zgłosiła co najmniej jeden rodzaj zaburzeń snu w ciągu poprzedniego roku, który obejmował trudności z zasypianiem, problemy z utrzymaniem snu lub budzenie się co najmniej dwie godziny wcześniej niż było to pożądane.

Po uwzględnieniu czynników, takich jak nadużywanie substancji i depresja, a także wpływu wieku, płci, stanu cywilnego i finansowego, naukowcy odkryli najbardziej spójny związek samobójstwa z wczesnym wstawaniem.

zdjęcie klonu

Osoby, które zgłosiły ten problem, dwukrotnie częściej miały myśli samobójcze lub planowały samobójstwo i prawie trzykrotnie częściej próbowały się zabić.

Naukowcy nie wiedzą dokładnie, dlaczego, ale stwierdzili, że brak snu może wpływać na funkcje poznawcze i prowadzić do gorszej oceny i zwiększonej beznadziejności. Pewną rolę może również odgrywać awaria związana z chemiczną serotoniną w mózgu – dodał Wojnar.

Nasze odkrycia wskazują również na możliwość, że rozwiązanie problemów ze snem może zmniejszyć ryzyko zachowań samobójczych, powiedział Wojnar.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.