Proste wskazówki dotyczące zimowej pielęgnacji skóry od dermatologa

„Gdy pogoda staje się chłodniejsza i znajdujemy się w środku zimowych miesięcy, często zauważamy zmiany w naszej skórze” – powiedział dr Geetika Mittal.

Dzięki temu domowemu lekarstwu uzyskaj czystą i promienną skórę. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Każda pora roku przynosi wiele problemów ze skórą i nie inaczej jest z porą chłodną. Jeśli więc masz problemy z pielęgnacją skóry z powodu uszczypnięcia w powietrzu, oto lista kilku prostych nakazów i zakazów, których możesz przestrzegać w ramach swojego programu pielęgnacji skóry.

Zapoznaj się z prostymi zaleceniami dermatologa Geetiki Mittal i pożegnaj się ze wszystkimi problemami związanymi z pielęgnacją skóry.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Co robić i czego nie robić na zimę

Bardzo ważne jest dostosowanie programu pielęgnacji skóry do potrzeb skóry i warunków pogodowych. Ponieważ są zimy, Dr Mittal sugeruje stosowanie gęstych kremów nawilżających i odżywczych, ponieważ zima prowadzi do spadku nawilżenia i blasku naszej skóry.

Zaznacza jednak, że należy dokładnie przeczytać listę składników i unikać produktów zawierających SLS/parabeny i alkohol, ponieważ wysusza to skórę. Zaopatrz się w składniki nawilżające, takie jak kwas hialuronowy, który pomaga zatrzymać wilgoć, mówi dr Mittal.

Dermatolog sugeruje również wybór łuszczenie się regularnie. Jednak trzymaj się z dala od środków ściernych, takich jak peelingi z orzecha włoskiego lub moreli, ponieważ powodują one mikrołzy. Zamiast tego wybierz peeling z papai, a nawet peeling chemiczny. Nie zapomnij zastosuj filtr przeciwsłoneczny . Mówi: Chociaż możesz zobaczyć więcej pochmurnych dni i mniej promieni UVB (odpowiadających za zaczerwienienie i oparzenia słoneczne), nadal promienie UVA.

Po każdym prysznicu zadbaj o dokładne nawilżenie. Często decydujemy się na szczegółową pielęgnację skóry twarzy, ale zapominamy o szyi i dłoniach. Wszystkie części naszego ciała mają tendencję do wysychania w zimę, przez co wymagają takiej samej uwagi. Napisała w poście: Są to obszary, które mogą strasznie ucierpieć podczas zimy. Twoja szyja jest również częścią twojej twarzy. Zastosuj krem ​​nawilżający i dokładnie go oczyść. Zawsze miej przy sobie krem ​​do rąk.

Na koniec użyj mgiełki nawilżającej, aby szybko się nabrać. Nie ma nic lepszego niż moringa lub spray z wody różanej, który nie tylko działa jak tonik, ale także pielęgnuje bariera ochronna skóry . Nigdy nie przesadzaj; Dr Mittal mówi, chociaż brzmi to sprzecznie, zbyt częste mycie twarzy może dodatkowo odwodnić skórę. Nie myj więcej niż dwa razy dziennie.

rozpoznać dąb po liściu