Krótki kurs: Kofeina może nasilać uderzenia gorąca w okresie menopauzy, nocne poty

Wyniki tego największego badania zostaną opublikowane w czasopiśmie Menopause.

Naukowcy odkryli związek między spożyciem kofeiny a bardziej uciążliwymi uderzeniami gorąca i nocnymi poceniami u kobiet po menopauzie. Badanie przeprowadzone przez badaczy z kliniki Mayo w USA wykazało również związek między spożyciem kofeiny a mniejszą liczbą problemów z nastrojem, pamięcią i koncentracją u kobiet w okresie okołomenopauzalnym, prawdopodobnie dlatego, że kofeina zwiększa podniecenie, nastrój i uwagę. Wyniki tego największego do tej pory badania dotyczącego kofeiny i objawów menopauzy zostaną opublikowane w czasopiśmie Menopause. Na potrzeby badania naukowcy przeprowadzili ankietę za pomocą Kwestionariusza Zdrowia Menopauzy, kompleksowej oceny informacji zdrowotnych związanych z menopauzą, która obejmuje osobiste nawyki oraz oceny obecności i nasilenia objawów menopauzy. Kwestionariusze zostały wypełnione przez 2507 kobiet, które zgłosiły się z problemami menopauzy w Klinice Zdrowia Kobiet w Mayo Clinic w Rochester w latach 2005-2011.

wysokie, wąskie drzewa do kształtowania krajobrazu

Jak nanocząsteczki w filtrach przeciwsłonecznych mogą wpływać na naszą skórę

Nanocząsteczki dwutlenku tytanu są coraz częściej stosowane w filtrach przeciwsłonecznych w ostatniej dekadzie w celu ochrony skóry, ponieważ maleńkie cząsteczki bezpośrednio pochłaniają promieniowanie słoneczne, zwłaszcza w zakresie UVB. Ale ponieważ artykuły są tak małe – na ogół mają około 100 nanometrów średnicy, w porównaniu z około 3000 do 9000 nanometrów na drobinkę kurzu – niektórzy naukowcy wyrazili obawy, czy mogą wyrządzić szkodę, przenikając przez skórę do krwiobiegu. Jednak badania w dużej mierze odrzuciły takie obawy dotyczące wchłaniania, a większość ekspertów twierdzi, że można bezpiecznie stosować filtry przeciwsłoneczne zawierające nanocząsteczki. Ostatnio pojawiły się obawy, że te nanocząsteczki mogą sprzyjać starzeniu się skóry. Paul Westerhoff, profesor w Szkole Inżynierii Zrównoważonej i Środowiska Zbudowanego na Uniwersytecie Stanowym Arizony, a niektóre badania sugerują, że proces ten może powodować uszkodzenia oksydacyjne skóry.

biały cedr vs czerwony cedr

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.