Shilpa Shetty dzieli się domowym przepisem na „Złotą Miksturę” na zwiększenie odporności i trawienia

Napój ma właściwości przeciwutleniające, przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, powiedziała Shilpa

Shilpa Shetty podzieliła się 20 rzeczami, które kocha. (Źródło: theshilpashetty/Instagram)

W przypadku wszelkich problemów zdrowotnych Shilpa Shetty polega na domowych środkach zaradczych z naturalnych składników. Wcześniej podzieliła się prostym i zdrowym napojem CCF (nasiona karomu, kminku i kopru włoskiego), aby poradzić sobie z niestrawnością i kwasowością.

A teraz entuzjasta zdrowia podzielił się kolejnym zdrowym napojem, który można spożywać codziennie, aby zwiększyć poziom odporności, jednocześnie poprawiając układ trawienny i oddechowy. Shilpa nazwała to Złotą Miksturą, zrobioną z cytryny, Amba haldi (imbiru mango), imbiru i miodu.

Oto jak możesz zrobić miksturę:

Składniki (na 2 filiżanki)

2 filiżanki – Ciepła woda
1½ – Cytryna (wyciśnięta)
1½ łyżki świeżego soku imbirowego
1 łyżka – Świeże surowe Amba haldi
2 łyżki – Miód
Cynamon mielony (do smaku)
Szczypta – sól

obrazy różnych gatunków ptaków

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty)

metoda

*Do naczynia dodaj miód, sok z cytryny, sok imbirowy, amba haldi, cynamon i sól.
*Zalej miksturę ciepłą wodą i dobrze wymieszaj, aż wszystko się dobrze wymiesza.
*Przykryj pokrywką i pozostaw na pięć do sześciu minut.
*Odcedź, przelej do kubka i podawaj.

Uczyniłem rutyną dla mojego syna, Viaana-Raja, wypijanie szklanki każdego ranka, odkąd skończył pięć lat. Teraz prosi o to każdego ranka. Jest naładowany właściwościami przeciwutleniającymi, przeciwzapalnymi, przeciwgrzybiczymi i przeciwbakteryjnymi, które pomagają poprawić układ trawienny i oddechowy. Pomaga również zwiększyć metabolizm, dostarcza witaminę C i potas oraz pomaga w detoksykacji organizmu, napisała Shilpa na Instagramie.

zielone gąsienice z białymi paskami

Aktor radził jednak, aby nie mieszać miodu z ekstremalnie gorącą lub ekstremalnie zimną wodą. Zmienia i zmniejsza korzyści, dodała.

Co powiesz na spróbowanie tego napoju?