„Moje ciało wyłącza się, gdy przestaję ćwiczyć”: Chris Hemsworth opowiada o swoim treningu

„Zdaję sobie sprawę, że aby żyć zdrowiej i szczęśliwiej, muszę iść dalej” – powiedział aktor.

Chris Hemsworth, Chris Hemsworth fitness, Chris Hemsworth rutyna fitness, Chris Hemsworth trening rutyna, indian express newsPoszarpaną sylwetkę Hemswortha chwalą także jego współgwiazdy, a jego aktorka Thor, Natalie Portman, wcześniej opisała jego ciało jako „nie z tego świata”. (Zdjęcie: Instagram/chrishemsworth)

Może i jest potężnym Thorem, ale nie może pominąć swoich treningów. Aktor Chris Hemsworth ujawnił, że jest tak przyzwyczajony do regularnych ćwiczeń, że jego ciało nie może sobie z tym poradzić, gdy pomija kilka dni.



Za artykuł z okładki do wydania z marca 2021 r Zdrowie mężczyzn w Australii 37-letni aktor długo opowiadał o swojej rutynie fitness i podzielił się, że jego ciało wyłącza się, gdy przestaje ćwiczyć.





różne rodzaje drzew orzechowych
Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Chrisa Hemswortha (@chrishemsworth)

Po prostu nie czuję się dobrze. Lubię to przez kilka dni, potem wszystko zaczyna boleć. Bóle i zapalenie, plecy sztywne. Po prostu dobrze zdaję sobie sprawę, że aby żyć zdrowiej i szczęśliwiej, muszę iść dalej – cytuje się jego wypowiedź.



drzewo mesquite z żółtymi kwiatami



Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Chrisa Hemswortha (@chrishemsworth)

Aktor powiedział, że jest w stanie podtrzymać swój zapał do treningu poprzez ciągłe mieszanie rzeczy i szukanie rzeczy, które mu się podobają. Rozmawiam z wieloma ludźmi, którzy mówią: „Och, po prostu nienawidzę treningu”. Na to: „Co robisz?” „Och, po prostu biegnę. Ale po prostu nie lubię biegać”. Mówię: „W takim razie nie biegnij!”. Nie biegnę. Robię wiele różnych rzeczy. Musisz być odkrywcą w świecie fitnessu i ćwiczeń oraz ciągle szukać czegoś świeżego.



nazwy naukowe drzew i ich nazwy zwyczajowe

Hemsworth, wychwalany w swoich filmach za wspaniałą sylwetkę, zadebiutował jako Bóg piorunów w „ Thor ' (w 2011).



Zgrana sylwetka Hemswortha została również pochwalona przez jego współpracowników, z jego aktorem Thorem Natalie Portman wcześniej opisał swoje ciało jako „nie z tego świata”.