Poranna motywacja: Rozpocznij dzień z pozytywną intencją

„Wszystko sprowadza się do intencji. Kiedy skierujesz swoją uwagę na dobro - zobaczysz więcej dobra. Jeśli skupisz się na stresie i walce – zobaczysz więcej stresu i walki”.

Często jesteśmy w takim pośpiechu, że nie zdajemy sobie sprawy, że tak naprawdę nie żyjemy, a jedynie upływamy w czasie. W tym filmie na kanale YouTube Fearless Soul Bobby Baker mówi: Zamiast wyskakiwać z łóżka i rzucać się w stres związany z tym, co trzeba zrobić… oddychać.

mały czarny robak ze skrzydłami

Poświęć tę chwilę, aby ponownie zestroić swój umysł, ciało i mózg z radością, która żyje w tobie. Twój dzień to twój wybór. Wybór, w którym chcesz, żeby był taki sam, jak co drugi dzień, albo zamienił go w coś lepszego. Robisz to, dając sobie czas, ponownie dostosowując swój mózg do pozytywności, mówi Baker.

Przekieruj swój umysł na to, co jest dobre, a to zrobi różnicę. Zrób to, znajdując odpowiedzi na pytanie – co jest teraz dobre w twoim życiu? Poświęć chwilę, aby o tym pomyśleć i zacznij dzień od intencji i pozytywnych afirmacji, takich jak „Będę miły. Dziś będę obecny i dziś będę szczęśliwy”. Ty decydujesz, jaki będziesz miał dzień; nie co się stanie, ale jak na to zareagujesz.

Jeśli skupiasz się po prostu na stresie i zmęczeniu, zobaczysz tylko to. Kieruj swój umysł ku lepszym i pozytywnym rzeczom w życiu.

Uwierz, że każdy dzień jest nowym dniem. To świeże i czyste płótno. Na tym płótnie możesz malować, co tylko chcesz, bez względu na to, co się stanie. Jesteś artystą, dodaj trochę koloru, radości i życia do swojego płótna!