Milind Soman stale podnosi poziom sprawności. (Źródło: milindrunning/Instagram) Podczas gdy wielu z nas czuje niechęć do ćwiczeń podczas blokady, Milind Soman jest kimś, kto stale podnosi poziom swojej sprawności, codziennie rzucając sobie wyzwanie.
55-latek, który wykonuje różne ćwiczenia w ramach procesu zdrowienia po COVID, po raz kolejny wyznaczył nam cele fitness. Tym razem widziano go wykonującego swoje ulubione podciąganie ale z niespodzianką.
Entuzjasta fitnessu udostępnił na Instagramie film, na którym podciąga się sześcioma palcami lub używa tylko palca wskazującego, środkowego i serdecznego obu rąk, aby przytrzymać drążek powyżej i wykonać ćwiczenie zamiast zwykłego pięściowy uchwyt. Jeszcze bardziej imponująca jest łatwość, z jaką to robi.
Podciąganie sześcioma palcami – trzecia seria 8 powtórzeń, Milind napisał obok wideo.
Zobacz ten post na InstagramiePost udostępniony przez Milind Usha Soman (@milindrunning)
najpiękniejsze kwiaty wszechczasów
Mówiąc o tym, jak wiek wpływa na sprawność, dodał: …każda część twojego ciała i umysłu, narządy i układy, mięśnie, skupienie, koncentracja, wytrzymałość, trawienie stają się słabsze wraz z wiekiem.
Aby sobie z tym poradzić, należy dołożyć starań, aby każda część ciała i umysłu była silna, Purashpur aktor podkreślił. Od nas zależy, czy zrozumiemy nasze psychiczne i fizyczne słabości oraz dokonamy wyborów dotyczących stylu życia i postawy, abyśmy nie cierpieli z ich powodu.
najlepsze rośliny na przód domu
Reagując na wideo, użytkownik mediów społecznościowych napisał: Oszałamiające!
Inny napisał: Jak mogłeś to zrobić z taką (dużą) łatwością… Mogłeś sprawić, że wyglądało to na łatwe, ale to wymaga trochę siły.
Jesteś człowiekiem czy nadczłowiekiem? zapytał jeszcze inny użytkownik.