Jak pozbyć się trądziku latem

Nie ściskaj pryszcza. Zwykle jednak prowadzi to do dalszego stanu zapalnego, przez co trądzik wygląda gorzej i trwa dłużej. To również pozostawi źle zabarwioną bliznę. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.

Nie używaj makijażu na skórze trądzikowej, a nawet jeśli jest to ważne, stosuj produkty nie zatyka porów i nie podrażniające. (Źródło: obrazy Thinkstock)

Możesz użyć kosmetyków do zatuszowania niektórych niedoskonałości twarzy, ale jeśli masz trądzik, nie możesz go całkowicie ukryć. Skóra letnia jest podatna na infekcje, ponieważ kurz, olej, ciepło i wilgoć mają tendencję do przyklejania się do twarzy, powodując trądzik, więc upewnij się, że zwracasz na to uwagę.

Kosmetolog i lekarz homeopata Karuna Malhotra z działu kosmetycznego skóry i Homeo Clinic oraz wizażystka Tullika Pandey wymieniają kilka sposobów na zapobieganie trądzikowi latem.

dlaczego niektóre śliwki są czerwone w środku

* Myj twarz tylko raz lub dwa razy dziennie letnią wodą, łagodnym środkiem myjącym i delikatnym ruchem – bez szorowania lub ostrych produktów ściernych. Upewnij się, że myjesz twarz wieczorem, aby usunąć makijaż i zabrudzenia.

* Nie ściskaj pryszcza. Zwykle jednak prowadzi to do dalszego stanu zapalnego, przez co trądzik wygląda gorzej i trwa dłużej. To również pozostawi źle zabarwioną bliznę.

* Unikaj przetworzonej żywności, zazwyczaj bogatej w tłuszcze nasycone i tłuszcze trans; może prowadzić do wzrostu produkcji sebum, wywołując trądzik.

* Unikaj także tłustych potraw, takich jak frytki, frytki, pakodas, aloo tikki itp., które smakują pysznie, ale zawierają oleje nasycone, które zwiększają poziom cholesterolu w organizmie, co prowadzi do słabego krążenia krwi i może pogorszyć twój trądzik.

* Błonnik odgrywa ważną rolę w pozbywaniu się toksyn z organizmu. Jedz produkty zbożowe i bogate w błonnik oraz owoce, takie jak jagody, grejpfruty, aby odtruć organizm i oczyścić skórę.

* Włącz witaminę A do swojej diety, ponieważ jest ona dobrym źródłem korotenoidów. Marchew, papaja, szpinak, sok pomidorowy są bogatym źródłem korotenoidów.

* Zaprzestanie stosowania podkładu na tydzień może pomóc w usunięciu wyprysków trądzikowych i może powstrzymać wszelkie wysypki spowodowane drażniącymi składnikami.

* Nie używaj makijażu na skórze trądzikowej, a nawet jeśli jest to ważne, używaj produktów nie zatyka porów i nie podrażniających.

* Nie zakrywaj całej twarzy kilkoma warstwami korektora. Zamiast tego użyj uzupełniającego koloru, aby wtopić się w skazy.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.

z jakiego rodzaju drzewa zrzucają żołędzie