Jak picie kawy poprawia wypróżnienia

Od dawna wiadomo, że kawa zwiększa ruchy jelit, ale naukowcy nie określili konkretnego powodu ani mechanizmu.

kawa, bakterie jelitowe, wypróżnienia, kofeina, ekspres do kawy indyjskiejBadanie udokumentowało również zmiany w mięśniach gładkich w jelicie i okrężnicy oraz reakcję tych mięśni po bezpośrednim kontakcie z kawą. (Zdjęcie: Getty Images)

Według badań picie kawy pomaga utrzymać ruch jelit poprzez hamowanie wzrostu bakterii jelitowych i poprawę zdolności jelit do skurczu.



Naukowcy karmili szczury kawą, a także mieszali ją z bakteriami jelitowymi na szalkach Petriego, stwierdzając, że kawa tłumi bakterie i zwiększa ruchliwość mięśni, niezależnie od zawartości kofeiny.



Kiedy szczury były leczone kawą przez trzy dni, zdolność mięśni jelita cienkiego do kurczenia się wydawała się zwiększać, powiedział Xuan-Zheng Shi, profesor nadzwyczajny na University of Texas Medical Branch w USA.



jak pozbyć się żółtego grzyba w glebie

Co ciekawe, efekty te są niezależne od kofeiny, ponieważ kawa bezkofeinowa miała podobne działanie jak zwykła kawa, powiedział Shi.

Od dawna wiadomo, że kawa zwiększa ruchy jelit, ale naukowcy nie określili konkretnego powodu ani mechanizmu.



Naukowcy zbadali zmiany w bakteriach, gdy kał został wystawiony na działanie kawy na szalce Petriego, a także badając skład kału po spożyciu przez szczury kawy o różnym stężeniu w ciągu trzech dni.



Badanie udokumentowało również zmiany w mięśniach gładkich w jelicie i okrężnicy oraz reakcję tych mięśni po bezpośrednim kontakcie z kawą.

jak wyglądają wiązy

Stwierdzono, że wzrost bakterii i innych drobnoustrojów w odchodach na szalce Petriego był tłumiony 1,5-procentowym roztworem kawy, a wzrost drobnoustrojów był jeszcze niższy w przypadku trzyprocentowego roztworu kawy.



Kawa bezkofeinowa miała podobny wpływ na mikrobiom, twierdzą naukowcy.



strefa wiecznie zielonych drzew kolumnowych 4

Po tym, jak szczury były karmione kawą przez trzy dni, ogólna liczba bakterii w ich kale zmniejszyła się.

Jednak naukowcy stwierdzili, że potrzebne są dalsze badania, aby ustalić, czy zmiany te faworyzują firmicute, uważane za dobre bakterie, czy enterobakterie, które są uważane za negatywne.



Mięśnie dolnych jelit i okrężnicy szczurów wykazywały zwiększoną zdolność do kurczenia się po okresie spożycia kawy, a kawa stymulowała skurcze jelita cienkiego i okrężnicy, gdy tkanki mięśniowe były wystawione na działanie kawy bezpośrednio w laboratorium.



Wyniki potwierdzają potrzebę przeprowadzenia dodatkowych badań klinicznych w celu ustalenia, czy picie kawy może być skutecznym sposobem leczenia pooperacyjnych zaparć lub niedrożności jelit, w której jelita przestają działać po operacji jamy brzusznej.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.