Zdrowe objadanie się: dziś wieczorem zrób pyszną pizzę z kalafiorową skórką (przepis w środku)

Odśwież swoją pizzę dzięki temu super prostemu przepisowi!

Czas wypróbować tę smaczną pizzę. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Często eksperymentujemy z przepisami, nadając im zdrową metamorfozę. A ponieważ dzisiaj mamy ochotę na pizzę, postanowiliśmy kontynuować trend, aby nadać jej odżywczy spin.

Ale to, co mamy dla Ciebie dzisiaj, może Cię zaskoczyć – pizza z kalafiorową skórką!

Nie wierzysz nam? Sprawdź ten super pyszny przepis od Radhika Karle .

pomarańczowe i czarne rozmyte gąsienice

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Radhikę Karle (radhikasbalancedbody)

Pizza ze Skórką Kalafiorową

mały, czarny robak o twardej skorupie

Chcesz zdrowszej pizzy? Wypróbuj tę pizzę z przepisem na ciasto kalafiorowe i zaspokój swój apetyt na pizzę bez oszukiwania swojego zdrowego stylu życia. „Łatwe do zrobienia, bezzbożowe i tak zdrowe” – powiedziała.

Składniki

1 – Głowa kalafiora, łodyga usunięta
½ szklanki – Rozdrobniony ser mozzarella
¼ szklanki – tarty parmezan
½ łyżeczki – suszone oregano
Sól
¼ łyżeczki – Zmielony czosnek
2 – Duże jajka, lekko ubite
¼ szklanki – sos do pizzy
½ szklanki – Pokrojona i grillowana papryka, pieczarki, cukinia i cebula, do dodatków

metoda

*Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
*Połam kalafior na różyczki i rozdrobnij w robocie kuchennym, aż będzie dobrze. Kalafior gotować pod przykryciem przez pięć minut. Zostaw do schlodzenia.
*W misce połącz kalafior z ¼ szklanki mozzarelli, parmezanem, oregano, ½ łyżeczki soli, czosnkiem i jajkami.
*Przenieś na środek blachy do pieczenia i rozłóż na 10-calowe koło, aby zrobić ciasto do pizzy. Piec na złoty kolor, około 20 minut.
*Rozłóż sos do pizzy na cieście; posyp warzywami i posyp pozostałą mozzarellą.
*Wróć do piekarnika i piecz jeszcze przez 10 minut.

duży czarny chrząszcz ze szczypcami

Spróbowałbyś?