Czy wierzyłeś w te mity o szczęściu?

Duchowi guru często mówią, że szczęście jest iluzją i nie można go znaleźć w przyszłości, ale tu i teraz.

W życiu wyznaczamy kamienie milowe i wierzymy, że są one naszym ostatecznym źródłem szczęścia. (Źródło: Pixabay)

W życiu każdy pragnie szczęścia. Ale co to naprawdę jest? Czy jest to pomysł, za którym wszyscy bezmyślnie gonimy, mając nadzieję, że uda nam się pójść o krok dalej, aby być zadowolonym? Duchowi guru często mówią, że szczęście jest iluzją i nie można go znaleźć w przyszłości, ale tu i teraz. Ale nie zawsze słuchamy ich rad. To dlatego, że wszyscy gonimy za mitem. Oto, co mówi nauka, to największe mity na temat szczęścia, w które musimy przestać wierzyć. Czytaj dalej.

Małżeństwo

Oczywiście jest to wielki kamień milowy w życiu, który zapewnia nam sporą porcję szczęścia. Większość ludzi marzy o tym doświadczeniu, ponieważ myślą, że ich ostateczne szczęście odnajdzie się w odpowiednim partnerze. Ale nauka mówi, że to wszystko jest tymczasowe. Po pewnym czasie życie wraca do dawnego stanu. Eksperci twierdzą, że wtedy ważne jest tworzenie wspomnień i budowanie życia na zbiorowych radościach i smutkach, aby żyć szczęśliwie.

Wymarzona praca

Radość z zdobycia wymarzonej pracy z czasem zniknie, zwłaszcza gdy wejdziesz w tryb powtarzalności. (Źródło: Pixabay)

Większość ludzi myśli, że kiedy dostaną swoją „wymarzoną pracę”, odnajdą szczęście swojego życia. Nie zdają sobie sprawy, że radość z czasem zanika, zwłaszcza gdy wchodzisz w tryb powtarzania. Kiedy rosną oczekiwania, rosną również aspiracje. Zmusza to ludzi do pogoni za wyższymi poziomami szczęścia, sprawiając, że utkną w pętli. Nauka mówi, że aby utrzymać zainteresowanie i nienaruszone szczęście, musisz spojrzeć na jaśniejszą stronę rzeczy. O tym, że ta praca płaci ci lepiej niż poprzednia, że ​​rutyna jest bardziej sprzyjająca i inne tego typu powody.

Większe rzeczy

Wiele osób uważa, że ​​większy dom, samochód, pakiet pensji da im wszystkim światową satysfakcję. Ale to jest największy mit szczęścia. Nauka mówi, że jesteś szczęśliwszy, gdy dążysz do celu, niż gdy faktycznie go osiągasz. Pogoń jest często ładniejsza niż faktyczne spełnienie snu. Więc zamiast go gonić, pozwól mu płynąć naturalnie i organicznie. Nie opieraj swojej wewnętrznej satysfakcji na czynnikach zewnętrznych.

Staram się dzielić z innymi ludźmi, że ostateczne źródło szczęścia jest w nas; nie znajduje się w pieniądzach i sławie. Promuję podstawowe wartości ludzkie w oparciu o odkrycia naukowe i zdrowy rozsądek. Dowód na to, że podstawowa natura ludzka jest współczująca, jest źródłem nadziei.

- Dalajlama (@Dalajlama) 16 grudnia 2019 r.

Wiek

Ludzie zakładają, że szczęście jest związane z wiekiem i może z czasem ustępować. To nieprawda. Spełniające przeżycie emocjonalne może przydarzyć się każdemu w każdym wieku. Nauka mówi, że wszyscy musimy wykorzystywać nasze przeszłe wspomnienia, aby zwiększyć nasze szczęście, szczególnie w latach 60. Kiedy zdamy sobie sprawę, że zbliżamy się do końca książki, musimy wykorzystać każde doświadczenie i generować pozytywne wyniki.

Pamiętaj, że szczęście jest osobiste. I nie może być dyktowane przez nikogo. Chodzi o to, jak się czujesz w tej chwili.