Uzyskaj wiosenną ulgę dla alergików dzięki olejkom eterycznym

Ta lista olejków eterycznych na alergie pomoże, gdy pojawią się wiosenne objawy alergii. Dołączamy przepisy na mieszanki zarówno dla dyfuzorów, jak i inhalatorów!

Kwietniowe deszcze przynoszą majowe kwiaty, ale co przynoszą majowe kwiaty? P. odpowiednio!

zielony i czarny błąd ze skrzydłami

Wskazówka: jest to także pora roku na komary, więc sprawdź nasze domowy środek odstraszający komary .

Z pyłkami pochodzą sezonowe alergie. Objawy są znane: suche, swędzące oczy, drapiące gardło, katar. Dla niektórych wiosna może zabrać całą radość.

Nasz sezon pyłkowy rozpoczyna się w kwietniu i trwa przez cały sezon, gdy nowe kwiaty pączkują i kwitną. Niektóre dni są lepsze niż inne, ale zawsze doświadczam objawów alergii kilka razy w ciągu roku.

Najczęściej herbata z liści pokrzywy pomoże złagodzić objawy alergii. Wiele osób używa go na „katar sienny”, znany również jako alergiczny nieżyt nosa lub alergie sezonowe. Jest to gorzka herbata, ale w połączeniu z surowym miodem smakuje dobrze!

Olejki eteryczne dla alergików

Kiedy moje wiosenne objawy alergii są najgorsze, sięgam po olejki eteryczne z mojej potęgi. Mam kilka, na których opieram się, aby zmniejszyć stan zapalny i odpowiedź histaminy. Są bardzo pomocne, gdy desperacko potrzebuję pomocy.

Fragonia

Pierwsze olejki eteryczne na alergie to Fragonia ( Agonista fragonistów ) olejek eteryczny. Ta australijska ropa jest warta każdego grosza. Nie tylko pomaga zmniejszyć stan zapalny, ale także wspiera układ odpornościowy i oddechowy. Fragonia znajduje się na szczycie mojej listy, ponieważ można ją bezpiecznie i skutecznie stosować u dzieci. Ma również bardzo piękny aromat. Używam tego oleju bardzo oszczędnie, ponieważ w tej chwili zapasy są ograniczone. Mam jednak nadzieję, że będzie nadal uprawiany w swoim naturalnym środowisku.

Trawa cytrynowa

Olejek eteryczny z trawy cytrynowej ma czysty zapach cytrusów i jest prawdopodobnie najlepszym olejkiem eterycznym dla alergików. Ponadto działa łagodząc różne objawy alergii, w tym kichanie, katar i zatkany nos. Zmniejsza również stan zapalny i jest bezpieczny w użyciu w pobliżu dzieci.

Spośród 20 badanych EO leczenie EO z rumianku i trawy cytrynowej powodowało> 40% hamowania degranulacji komórek tucznych, co oceniono na podstawie uwalniania β-heksozoaminidazy. Ponadto spośród badanych EO EO trawy cytrynowej wykazywał najsilniejsze działanie hamujące. (1)

Niemiecki rumianek

Mój drugi wybór to Niemiecki rumianek ( Rumianek rumiankowy ) olejek eteryczny. Rumianek rzymski może mieć lepszy aromat, ale rumianek niemiecki jest doskonałym wyborem dla reakcji zapalnych i alergicznych. Uwielbiam używać niemieckiego rumianku, aby zrelaksować się i odprężyć po długim dniu w ogrodzie. Bardzo dobrze miesza się z olejkiem lawendowym.

Eukaliptus

Eukaliptus ( Eucalyptus globulus) olejek eteryczny to kolejny fantastyczny wybór na wiosenną ulgę w alergii. Pomaga również w stanach zapalnych i wspiera układ oddechowy. Eukaliptus może również pomóc pozbyć się śluzu, co czyni go dobrym wyborem na katar. Tego oleju należy unikać u małych dzieci, dlatego używam go w inhalatorach osobistych. Lub po prostu używam go, gdy moich dzieci nie ma w pobliżu.

Słodki Majeranek

W końcu, Słodki Majeranek (Limon cytrusowy) olejek eteryczny to kolejny olej, który uwielbiam dodawać do mieszanek alergicznych. Ten olej może pomóc w zmniejszeniu produkcji histaminy, stanów zapalnych, a także może wspierać układ odpornościowy. Bardzo dobrze łączy wiele różnych olejków eterycznych. Lubię używać go z olejkami eterycznymi z lawendy i słodkiej pomarańczy, aby uzyskać uspokajający, słodki aromat.

Powiedziawszy moim ulubionym, podzielę się dwiema moimi ulubionymi wiosennymi mieszankami łagodzącymi alergie!

Wspomnij o @diynatural lub oznacz to #diynatural!

Wspomnij o @diynatural lub oznacz to #diynatural!

Czy kiedykolwiek używałeś olejków eterycznych na alergie? Które oleje najlepiej Ci odpowiadają?