Uzyskaj czystą skórę dzięki tym pięciu prostym wskazówkom

Jakie postanowienia dotyczące pielęgnacji skóry zamierzasz zastosować w tym roku?

Te proste nawyki mogą zmienić Twoją grę w pielęgnacji skóry. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Nadszedł nowy rok i jeśli w 2021 roku postanowiłeś zadbać o swoją skórę tak samo, jak o zdrowie, to jesteś we właściwym miejscu.

Dzisiaj mamy kilka prostych postanowień dotyczących pielęgnacji skóry od dermatologa, dr Geetiki Mittal, która podzieliła się kilkoma podstawowymi nawykami dotyczącymi pielęgnacji skóry, które mogą wiele zmienić.

brązowy chrząszcz z długimi czułkami

Spójrz na jej post na Instagramie poniżej.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Dr Mittal powiedział: Korektor jest świetny iw ogóle, ale aby rozświetlić go od wewnątrz, być może trzeba będzie popracować nad podstawowymi nawykami pielęgnacyjnymi. Oto 5 prostych sposobów na uzyskanie czystej skóry w tym nowym roku. Rozważ to swoją rezolucję z 2021 r.

Nie zapomnij umyć twarzy

Bez względu na to, czy nosisz makijaż, czy cierpisz na trądzik, ważne jest, aby umyć twarz przed pójściem spać, mówi dr Mittal. Dzieje się tak dlatego, że niezależnie od tego, czy byłeś w domu, czy wyszedłeś w ciągu dnia, na twojej twarzy zdarza się, że zbiera się brud i brud. Mycie twarzy przed pójściem spać pomaga oczyścić pory i umożliwia łatwe oddychanie.

Nigdy nie pomijaj kremu nawilżającego

Należy tego przestrzegać przez cały rok, niezależnie od pory roku. Nawilżacze pomagają chronić barierę skóry i sąpodstawą każdej skutecznej pielęgnacji skóry jest jeden powód: Twoja skóra potrzebuje wody. Nawilżacze faktycznie pomagają wyciągnąć wilgoć z powietrza i wprowadzić ją do skóry. Mogą również pomóc komórkom skóry zachować to nowe nawilżenie za pomocą składników takich jak kwas hialuronowy, powiedział dermatolog.

Regularnie złuszczaj

ile rodzajów bananów jest na świecie

Podczas gdy osoby z suchą skórą mogą złuszczać się raz lub dwa razy w tygodniu, osoby z tłustą skórą zdecydowanie potrzebują złuszczania więcej. Jednak nigdy nie należy nadmiernie złuszczać, ponieważ może to prowadzić do zaczerwienienia i podrażnienia.

Upewnij się, że Twój telefon jest czysty

Prawie nie zauważamy, jak brudny może się nasz telefon, a za każdym razem, gdy rozmawiamy przez telefon, naraża to skórę na ryzyko. Nie trzeba dodawać, że musisz regularnie czyścić telefon. Do czyszczenia telefonu używaj dowolnego środka czyszczącego na bazie wody z 40% roztworem alkoholu – dodaje dr Mittal.

Załóż bawełniane maseczki na twarz

Te ładne maski na twarz z satyny i koronki z pewnością pasują do Twojego stroju, ale rok 2020 przyniósł zupełnie nowy problem w pielęgnacji skóry — maska. iZałożenie bawełnianej maseczki na twarz pomoże Twojej skórze oddychać. Oddychająca tkanina, taka jak bawełna, jest najlepsza dla osób ze skórą wrażliwą na maski, mówi dermatolog.