Od kurkumy po zdrową dietę: oto 5 domowych sposobów na pozbycie się białego języka

Istnieje wiele czynników, które mogą skutkować powstaniem białej, powlekanej warstwy na języku. Dr Praveen Kumar ze szpitala Jaypee w Noida wymienia kilka domowych środków, które pomogą Ci pozbyć się tego schorzenia.

Oto kilka porad ekspertów, jak pozbyć się białego, pokrytego języka. (Źródło: obrazy Thinkstock)

Włochaty język to powszechna nazwa nadana stanowi, w którym język ma białą, powlekaną warstwę. Zwykle nasz język jest pokryty brodawkami nitkowatymi (FP), co nadaje mu różowy kolor, ale jest wiele przyczyn, które przyczyniają się do odbarwienia naszego FP.

Dr Praveen Kumar, dyrektor Departamentu Stomatologii Szpitala Jaypee w Noida, wymienia niektóre z najczęstszych przyczyn i kilka domowych sposobów na pozbycie się włochatego języka.

Powoduje

Istnieje wiele czynników, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia takiego stanu – mówi dr Kumar. Może to być spowodowane białą odrą lub brakiem regularnego czyszczenia języka. Kiedy myjemy zęby, zwykle nie dbamy o język. Obowiązkowe jest czyszczenie języka wraz z czyszczeniem zębów. W przeciwnym razie prowadzi to do złej higieny jamy ustnej. Dodaje też, że po zjedzeniu jedzenia zwykle nie myje się języka, co również powoduje wiele białych plam.

Inne czynniki to odwodnienie, infekcja drożdżakowa i stosowanie niektórych leków, które mogą nie pasować do Twojego organizmu. Nadmierne spożycie alkoholu, herbaty i kawy oraz choroby takie jak cukrzyca i żółtaczka mogą również prowadzić do włochatego języka.

Domowe środki zaradcze

* Oprócz prawidłowego szczotkowania, nitkowania i czyszczenia ust, musisz pić dużo wody, ponieważ pomaga to zmyć nadmiar resztek jedzenia. To z kolei zapobiega żerowaniu bakterii w jamie ustnej na cząstkach jedzenia, zmniejszając w ten sposób ryzyko problemów związanych z jamą ustną spowodowanych niewłaściwym szczotkowaniem.

* Ponieważ zależy to od spożywanego pokarmu, w codziennej diecie należy uwzględnić dużo warzyw, zwłaszcza marchewki, ponieważ mają one naturalne właściwości myjące. Możesz również dodać czosnek i goździki, ponieważ mają właściwości antybakteryjne, co jest bardzo pomocne w eliminacji pokrytego języka.

* Kurkuma ma naturalne właściwości przeciwdrobnoustrojowe, co jest bardzo pomocne w usuwaniu bakterii jamy ustnej. Możesz nałożyć pastę z kurkumy na język i wyszorować białe plamy. Następnie spłucz wodą.

* Neem zawiera właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne, które pomagają pozbyć się włochatego języka. Weź szklankę wody i zagotuj ją. Dodaj do niego kilka liści neem i pozwól mu ostygnąć przez jakiś czas. Usuń liście neem i użyj wody do płukania gardła. Powtarzaj ten proces dwa razy dziennie.

* Podobnie jak kurkuma, aloes również ma właściwości przeciwbakteryjne. Wystarczy wlać do ust łyżkę soku z aloesu przez minutę lub dwie. Powtarzaj to dwa razy dziennie, aby uzyskać szybsze rezultaty.

Dr Kumar dodaje: Jeśli to jest jakikolwiek rodzaj owrzodzenia, należy jak najszybciej skonsultować się z dentystą, ponieważ domowe środki nie pomogą w przypadku owrzodzenia.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.