Od poprawy trawienia po spalanie tłuszczu z brzucha: wiele zalet herbaty imbirowej

– Jest pikantny i słodki. Idealne połączenie przeciwieństw” – powiedział ekspert od ajurwedy, dr Dixa Bhavsar

Niech herbata imbirowa stanie się częścią swojej diety. (Źródło: Getty Images/Thinkstock)

Monsun lub każda zmiana pory roku może mieć wpływ na zdrowie i prowadzić do problemów, takich jak ból gardła i zaburzenia trawienia . W czasie pandemii kładzie się również zwiększony nacisk na poprawę odporności i ochronę przed wirusem nawet po zachorowaniu zaszczepiony . Więc co musisz zrobić?

Zrób sobie filiżankę prostoty herbata imbirowa z odrobiną soku z cytryny i miodu, wspomniała dr Dixa Bhavsar w poście na Instagramie.

Według praktyka ajurwedy, ostra i słodka herbata imbirowa jest idealną mieszanką przeciwieństw.

Według dr Bhavsara herbata imbirowa pomaga

*Ukoj gardło.
* Zabierz lenistwo.
*Spal tłuszcz z brzucha.
* Zmniejsz ból brzucha z powodu gazu.
* Zwiększ swoje trawienie .
* Zmniejsz wzdęcia.
*Popraw odporność.

Kontynuuj przewijanie, aby znaleźć specjalny przepis:

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez dr Dixę Bhavsar (@drdixa_healingsouls)

różne rodzaje liści drzew

Jak to zrobić?

Składniki

1 cal – imbir, pokrojony lub rozgnieciony
1 szklanka - Woda
Sok cytrynowy
Miód

metoda

*Ugotuj jeden cal imbiru w wodzie. Gotuj na wolnym ogniu przez 5-7 minut.
*Dodaj sok z cytryny.
*Dodać miód po osiągnięciu przez herbatę temperatury pokojowej lub letniej; nie, gdy jest gorąco.

Ponieważ imbir jest gorący w potencji, powinni go unikać osoby, które mają zaburzenie krwawienia i nadmiar pitta. W takim przypadku możesz użyć CCF (zrobionego z nasion kopru, kminku i kolendry) powiedział dr Bhavsar.

Chciałbyś spróbować?

nazwy krzewów ze zdjęciami

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.