Przymusowe jedzenie nie jest dobre dla dzieci

Rodzice, którzy zmuszają swoje dzieci do zjedzenia wszystkiego, co zaserwują im na talerzach, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Badanie mówi, że jeśli dzieci są zmuszane do jedzenia wszystkiego na talerzu, mogą przestać polegać na sygnałach własnego ciała i jeść, dopóki rodzice nie będą szczęśliwi.

Rodzice, którzy zmuszają swoje dzieci do zjedzenia wszystkiego, co zaserwują im na talerzach, mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. Z badań wynika, że ​​przymusowe jedzenie zaburza normalne nawyki żywieniowe, narażając dzieci na niezdrowy przyrost masy ciała.

Aby promować rozwój normalnych zachowań żywieniowych, ważne jest, aby dzieci decydowały, ile chcą jeść.

Tajski kokos vs zwykły kokos

Badanie mówi, że jeśli dzieci są zmuszane do jedzenia wszystkiego na talerzu, mogą przestać polegać na sygnałach własnego ciała i jeść, dopóki rodzice nie będą szczęśliwi.

Przyjrzeliśmy się, czy aktywność fizyczna, czas oglądania telewizji i cechy apetytu mogą wyjaśnić, dlaczego wskaźnik masy ciała (BMI) niektórych dzieci wzrasta bardziej niż u innych – powiedziała Silje Steinsbekk, adiunkt na Norweskim Uniwersytecie Nauki i Technologii.

Odkrycia opublikowane w Journal of Pediatric Psychology pokazały, że sposób, w jaki dzieci odnoszą się do jedzenia i jedzenia, był kluczowy. Z drugiej strony aktywność fizyczna i oglądanie telewizji nie wyjaśniały, dlaczego BMI niektórych dzieci wzrósł bardziej w porównaniu z innymi.

Nasze badanie pokazuje, że BMI wzrasta bardziej u dzieci, u których jedzenie szczególnie wyzwala ich zachowania żywieniowe. Ich spożycie jest bardziej kontrolowane przez wzrok i zapach jedzenia, a mniej przez wewnętrzne doświadczenie głodu, powiedział Steinsbekk.

Badanie jest częścią długoterminowego badania, które analizuje psychologiczny i psychospołeczny rozwój dzieci na przestrzeni kilku lat.

Te same dzieci są badane co dwa lata, a w tym konkretnym badaniu naukowcy zajęli się danymi z okresu, gdy dzieci miały cztery, sześć i osiem lat.

różne rodzaje roślin i ich właściwości

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.