Pięć sposobów radzenia sobie z bielactwem; sprawdź to tutaj

Mimo że bielactwo jest stanem skóry, w którym brakuje ostatecznych terapii, niewielkie zmiany mogą ułatwić radzenie sobie z nim

Bielactwo jest chorobą niezakaźną. (Getty/Thinkstock)

Kiedy ktoś cierpi na bielactwo nabyte, pigment w danym obszarze skóry zostaje utracony. Edukator diabetologii Rashi Chowdhary podzielił się w poście na Instagramie, że bielactwo jest genetycznym zaburzeniem autoimmunologicznym. Ale w naszym środowisku są wyzwalacze, które powodują ekspresję tych genów. Zarządzanie stanem jest możliwe po ekspresji genów.

dzikie rośliny z czerwonymi jagodami

Wyjaśniła pięć prostych sposobów, które pomogą ci w radzeniu sobie z chorobą.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Rashi Chowdhary (shrashichowdhary)

Bielactwo nabyte często występuje u osób z niskim poziomem glutationu. Glutation to ważny składnik, który pomaga zwalczać wolne rodniki i metale ciężkie w organizmie. Chowdhary powiedział: Glutation jest głównym przeciwutleniaczem i jest ważny dla detoksykacji i metylacji DNA (proces usuwania toksyn z organizmu).

Za każdym razem, gdy twoje ciało ma nienormalny proces usuwania toksyn, zaczyna reagować i tutaj pojawiają się predyspozycje genetyczne.

najrzadszy kwiat na ziemi

Proces metylacji jest ważny i inny dla każdego rodzaju organizmu. Jeśli twoje geny są zakodowane na bielactwo, doświadczysz bielactwa. Jeśli nosisz gen dla tocznia, możesz dostać to. Jeśli nosisz gen raka piersi, możesz zaplanować mammografię. Wzorzec/poziom metylacji każdego z nas jest inny, wyjaśniła dalej.

Trzeba jednak pamiętać, że bielactwo nie jest przyczyną złych wyborów dotyczących stylu życia. Według Chowdhary'ego, nawet jeśli masz genetyczne predyspozycje do pewnych chorób, możesz zarządzać swoimi genami nawet po ich ekspresji (jak w przypadku bielactwa lub innej choroby autoimmunologicznej) poprzez dietę bogatą w składniki odżywcze, suplementy, detoksykację, zmiany stylu życia i więcej.

• Siedź na słońcu przez co najmniej 30 minut bez nakładania kremu przeciwsłonecznego. Zamiast tego używaj olejków eterycznych, które są bogate w kwercetynę.
• Upewnij się, że dodajesz suplementy, takie jak cynk, witamina D, witaminy z grupy B (w tym dodatkowa metylokobalamina B-12, odpowiedni olej rybny i probiotyki).
• Rób regularne zastrzyki glutationu IV.
• Ogranicz spożycie nabiału, cukru lub glutenu. Chowdhary powiedział: To nie podlega negocjacjom. Czasami jest ok, ale naprawdę minimalizacja pomoże.
• Na koniec ogranicz zużycie chemicznie naładowanych kosmetyków i przyborów toaletowych.