Uczucie senności w ciągu dnia może wywołać chorobę Alzheimera: badanie

Ludzie, którzy czują się śpiący w ciągu dnia, są prawie trzy razy bardziej narażeni na rozwój choroby Alzheimera niż ci, którzy dobrze śpią w nocy.

Brak snu może być szkodliwy dla Twojej pamięci. (Źródło: Plik Zdjęcie)

W znaczącym odkryciu naukowcy z Johns Hopkins wykazali, że ci, którzy czują się senni w ciągu dnia, są prawie trzy razy bardziej narażeni na rozwój choroby Alzheimera niż ci, którzy dobrze śpią w nocy. Analiza danych zebranych podczas długoterminowego badania nad starzejącymi się osobami dorosłymi wykazała, że ​​osoby, które zgłaszają, że są bardzo śpiące w ciągu dnia, były prawie trzy razy bardziej narażone niż osoby, które nie mają złogów beta-amyloidu w mózgu – białka, które jest znak rozpoznawczy choroby Alzheimera – lata później.

Odkrycie, ogłoszone w czasopiśmie SLEEP, dodaje do coraz większej liczby dowodów na to, że słaba jakość snu może zachęcać do rozwoju tej formy demencji, co sugeruje, że odpowiednia ilość snu w nocy może być sposobem na zapobieganie chorobie Alzheimera.

długi, chudy czarny robak ze skrzydłami

Czynniki takie jak dieta, ćwiczenia i aktywność poznawcza zostały powszechnie uznane za ważne potencjalne cele w zapobieganiu chorobie Alzheimera, ale sen nie osiągnął tego statusu — chociaż może się to zmienić, powiedział Adam P. Spira, profesor nadzwyczajny z Bloomberg School of Public Health Johnsa Hopkinsa.

Spira prowadził badanie ze współpracownikami z National Institute on Aging (NIA), Bloomberg School i Johns Hopkins Medicine.

Jeśli zaburzenia snu przyczyniają się do choroby Alzheimera, możemy być w stanie leczyć pacjentów z problemami ze snem, aby uniknąć tych negatywnych skutków, dodał Spira.

W badaniu wykorzystano dane z Baltimore Longitudinal Study of Aging (BLSA) – długoterminowego badania rozpoczętego przez NIA w 1958 roku, które śledziło stan zdrowia tysięcy ochotników w miarę ich starzenia.

Przed dostosowaniem do czynników demograficznych, które mogą wpływać na senność w ciągu dnia, wyniki wykazały, że osoby, które zgłaszały senność w ciągu dnia, były około trzy razy bardziej narażone na odkładanie się beta-amyloidu niż osoby, które nie zgłaszały zmęczenia w ciągu dnia.

Po uwzględnieniu tych czynników ryzyko było nadal 2,75 razy wyższe u osób cierpiących na senność w ciągu dnia.

Nieskorygowane ryzyko odkładania się amyloidu beta było około dwukrotnie wyższe u ochotników, którzy zgłosili drzemkę, ale nie osiągnęło to istotności statystycznej.

Obecnie nie jest jasne, dlaczego senność w ciągu dnia byłaby skorelowana z odkładaniem się białka beta-amyloidu, powiedział Spira.

drzewa identyfikują się na podstawie kształtu liści

Jedną z możliwości jest to, że sama senność w ciągu dnia może w jakiś sposób powodować powstawanie tego białka w mózgu.

Opierając się na wcześniejszych badaniach, bardziej prawdopodobnym wyjaśnieniem jest to, że zaburzony lub niewystarczający sen spowodowany innymi czynnikami powoduje, że blaszki beta-amyloidowe tworzą się przez nieznany obecnie mechanizm i że te zaburzenia snu powodują również nadmierną senność w ciągu dnia.

Nie można jednak wykluczyć, że blaszki amyloidowe obecne w czasie oceny snu powodowały senność – dodali naukowcy.

Powyższy artykuł służy wyłącznie celom informacyjnym i nie ma na celu zastąpienia profesjonalnej porady medycznej. Zawsze zwracaj się o poradę do swojego lekarza lub innego wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących Twojego zdrowia lub stanu zdrowia.